オマケを追加しました。
舌の根も乾かぬうちにってやつですほんと……。
このくらいゆるく
秋土用の手放しやってみませんか(^o^)
ココから始まるよー
おっす、オラ土用ビギナー(^o^)
秋土用の期間は、断捨離して過ごす予定だぞ。
土用の期間は「入れる」より
「入れない」または「出す」を意識したいです。
モノも、体の中も。
新しいものを買うより
いらなくなったものを捨てる。
栄養を摂るより
食べ過ぎないようにする。
なんか暮らしのエッセイぽいこと書けてる？(^o^)
とはいえ、ストイックにやるわけではない。
土曜の夜は、仕事帰りに油そばを食べる予定です笑
秋土用も残り１０日を切りました。
手放したモノはありますか？
手放した習慣はありますか？
手放した！これから断捨るよ！という
報告や宣言に、コメント欄をご利用下さい(^o^)
全力で賞賛＆応援いたします( ^^)ノノ ( ^^)ノノ ( ^^)ノノ ( ^^)ノノﾆｯﾎﾟﾝﾉﾐﾗｲﾊｳｫｳｳｫｳｳｫｳｳｫｳ♪
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オマケ
10/30追加
「食べすぎないようにする」と言ったそばから
翌日夜ごはんを食べすぎて苦しくなりました( ´・ω・`)
起きてても苦しいし、寝てても苦しい。
結果、次の日の朝も疲労感が残る( ´・ω・`)
入れすぎることは苦しいと、身を以て実感できました。
きょうの感謝ワークひとつできた
油そばは、たいへんおいしくいただきました(^o^)ｻｲｺｰ