＼今からでもご参加歓迎☺️／
明日スタート
◇ ◇ ◇
ごきげんさまです。
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ありがとうございます
やましたひでこ公認断捨離®︎トレーナー
かつ
龍村式呼吸法・健康YOGAインストラクター
今年は参加有志10名で
開催しています。
◇ ◇ ◇
午前の部が終わったところで
この日記を書いておりますが、
のブログに行くと
多分朝からクラスに出ておられた
のでしょう、
「愉しいぞ〜」のタイトルで
フレッシュな「今」のレポートが
お読みになれます♪
複数クラスのかげのサポート役
になってくれているのは
写真左下
写真右上
◇ ◇ ◇
午後からは
「それぞれの地で対面開催」
13：30 小林理恵
19：30 廣田華恵
最終回はZoom
22：00 三島理恵
作りました。
野菜をただ切る、だけでも
無心になる、のが心地良い。
乗せ過ぎ？！
調理と呼べるのは
アスパラを放置ソテーした、のみ笑
簡単美味、最高です。
勢いつけて作ったけど
今日も最後までお読みくださり
ありがとうございました。
🌿今日も心、晴れて軽やかな一日を🌿
とっても励みになり嬉しいです♪
・・・・・・・・・・・・
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