本日ヨガ体験へ

喜楽亭さんでのレッスン

今日は、5名でのレッスン

久々に身体が伸びて

めちゃくちゃ気持ち良かった

レッスン後の身体は、気持ちよく

自然と深い呼吸になってる

先生、サバサバしてるし

喜楽亭さんの雰囲気も良い

来月から通います

1つ楽しみ増えた

腰痛、楽になるといいな

楽しい連休を

心に癒しと笑顔を

良き1日を