“私を大切にする”ってどういうこと？答えが見つかる3分診断

⇓《わたしを大切にするチカラ診断》はこちらをクリック



～心と体のWしんどいにさよなら

心と体のWしんどい解消の専門家
あきやましずえです。

 

がんばるのがクセになっていたり、
人に遠慮して本音をのみこんだり――
そんな毎日を送っているあなたへ。

 

この診断は、あなたの
「あなた自身を大切にするチカラ」を見える化して、
“がまんグセ” とのつきあい方の
ヒントをお届けします。

 

⇓まず診断してみる⇓




💐“私を大切にする”ってどういうこと？

🌿答えが見つかる3分診断、つくりました👏
 

最近こんなこと、
感じたことはありませんか？

  • なんとなく、ずっと疲れている

  • 予定はこなしてるけど、心が追いつかない

  • 「ちゃんと」はしてるのに、どこか満たされない

そう、私、
誰にも迷惑をかけていないし、むしろがんばってる。
だけど、どこかいつも “しんどい”。

 

それはきっと、
“私を後回し” にしている
サインかもしれません。

 

 

💡私も、かつてそうでした

昔の私は、「やらなきゃ」「ちゃんとしなきゃ」が
口ぐせでした。

 

疲れてても、気づかないふり。
誰かに頼るくらいなら、自分でやった方が早い。

ほめられても、「そんなことないですよ～」
って笑って流す😅。

 

でもね。
本当は、体も心もずっと叫んでたんです。
「ねぇ、ちょっとだけ私のことも見てよ」って。

 

image
引っ越し準備でクッタクタなのに、ポーズ🤣
 

💐だからこそ、こんな診断をつくりました

⇓すぐに診断してみる⇓
https://resast.jp/page/fast_scoring/NjJmNGY0MGMwN

 


【わたしを大切にするチカラ診断】は、
あなたが日々、

どんなふうにご自分のホントの気持ちにに
注意をはらって、
ご自身を大切にしているのか、
その“あなた自身を大切にするチカラ”を

やさしく見える化してくれる診断です。

 

 

早い人なら、たった１分。
8つの質問に答えるだけで、
あなたがどんなふうに
ご自身を扱っているかが見えてきます。



乙女のトキメキたとえばこんな質問があります👇

💬 「気をつかわなくていいよ」と言われたら？
💬 誰かにお願いごとをするとき、どう感じる？
💬 最近、体の声に耳を傾けたことってある？

 

選んだ答えの積み重ねから、
あなたのがんばり方が

  • 「まわり優先」タイプなのか
  • 「しなやか調整」タイプなのか......

4つの “わたしスタイル” に分かれて
解明されていきますよ～😊🪴。

 

⇓やっぱり今、診断してみる⇓

🍀自分を知ることが、やさしさの第一歩

がんばることは素敵。
でも、「がんばりっぱなし」は、

ちょっと危険 注意。

 

今のあなたに必要なのは、
ほんのちょっと、ご自身の心を優先する
練習かもしれません。

 

診断を受けた方からは、

「ああ、これ私のことだって涙が出ました」
「わたしってこんなに “がまん” してたんだ！」
「これから、もっと自分にやさしくしたい泣」

そんな声が届いていますすクラッカー
 


ご自分に優しい時間、しっかりとってくださいね🥰

 

🌿がんばることが日常になっているあなたへ。


今日、この記事にであったあなた。
ちょっとだけ立ち止まって、
“わたしの氣もち”に耳を傾けてみませんか？

 

あなたのしんどさには、理由があります。
そして、そのしんどさの奥には、
あなたがずっと氣づかずにいた
”ほんとうのあなたの氣もち” があるはず。

 

この診断が、
ずっと隠れていたあなたの ”氣もち” に
やさしい光をあてるきっかけになりますように。

 

 

どうか今日だけは、ご自分を後回しにしないでくださいね。
 

⇓診断しなくちゃ始まらない⇓


🌸たった１分、“わたし”と向き合うやさしい時間。
ぜひ受け取ってみてください。


 

今日もあなたらしい１日を。

Have a great day♡

Love you all.

 

 

🌈魔法の自分ケア🌈
ひとりでは氣づけない、
自分にとって当たり前すぎたことが、
実は「しんどい」の根っこなのかも😱💦

 

 

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⇓ 4つの診断タイプ　ちらっと