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心と体のWしんどい解消の専門家、
アラカン世代から卒業した
あきやましずえです。
家族の中では
あまりあいさつをしない、というのに
びっくりしてだいぶ前に↓の記事を書きました。
》誰にでもできる家族間コミュニケーション
特に夫婦の場合、
「なんとなく」
や
「照れくさいから」
が理由だと聞いて二度びっくり。
いくら同じ家に暮らしていても
やっぱり
「親しき中にも礼儀あり」
じゃあないでしょうか？
一番身近な人を、一番雑に扱っていませんか?
「家族だから」と、ついつい
わがまま言っちゃいますよね。
わかります、わかります!
でもね、数万円のお小遣いで
30万円稼いできてくれるのは
旦那さんだけ。
逆に、自分の都合に合わせて
毎日3度の食事を作ってくれるのは
奥さんだけ。
こんなにありがたい存在、他にいます？
いないですよ、こんな存在 
。
なのに、一番近くにいるからって、
「おはよう」も
「ただいま」も
「ありがとう」も、
いつの間にか省略しちゃってる💦。
まるで空気みたいに
当たり前の存在になって、
気づいたら無言で通り過ぎる毎日.....。
これって、ずいぶんと寂しくないですか?
夫婦は「車間距離」が命!
車の運転は、
車間距離がないと
ぶつかってしまいます。
それは、夫婦生活も同じこと。
「あいさつ」がないと、
心の車間距離が詰まりすぎて、
いつかガシャーン
とぶつかっちゃう。
「あいさつ」って、お互いの存在を認め合う、
ちょうどいい距離感を
保つための魔法なんですよね。
「おはよう」は「あなたがいてくれて嬉しい」のサイン。
「おかえり」は「無事に帰ってきてくれてありがとう」の合図。
「おやすみ」は「今日もお疲れ様、また明日ね」の約束。
たったそれだけで、
心の距離がちょうどよくなる。
近すぎず、遠すぎず。
そういえば、
自分と身近な人との関係、
ちゃんと大切にできてるかな？
と思ったあなた。
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自分を大切にできる人は、
相手も大切にできますもんね。
孤独な熊 最近風当たりが強くてさ～ と
背中が語っている！？
魔法は0円、必要なのは最初の勇気だけ
夫婦仲を良くするためには、
高級レストランに行く必要もないし、
海外旅行に行く必要もないからね。
必要なのは、「あいさつ」。
これ、1円もかかりません 。
必要なのは、最初のちょっとした勇気だけ。
「今さら『おはよう』なんて...照れくさい」
と思います?
大丈夫！
最初はちょっと氣恥ずかしいかもしれないけど、
言ってみたら意外とすんなり。
それどころか、
相手も
「え?どうしたの?」と笑顔になったり、
「おはよう」と返してくれたり。
その瞬間、
家の中の空氣が、
ふわっと軽くなること間違いなし
。
すべてを好転させるのは、よい空気感
家庭の中に良い空気感が生まれると、
不思議なことが起こります。
明日へのエネルギーがチャージされて、
仕事もうまくいく。
楽しくなるし、
休日はもっと楽しくなる。
そして、夫婦でいる時間が、
また愛おしくなってくる。
これ、本当なんですよ!
たかが「あいさつ」、されど「あいさつ」。
うちは、「あいさつ」＆「ありがとう」は
言いまくってます。
言うほうになれちゃうと、
あいさつしないと、
なんだかちょ～っと
ギスギスしちゃう氣がしますもん。
誰でもできる、
ちょっとした行動の変化が、
家の中の雰囲気を
すんごく変えちゃうのよ。
アラカン世代のわたしたち、
これからの人生、
まだまだ長い。
だったら、
一番そばにいてくれる人と、
笑顔で楽しく過ごしたいじゃないですか？
さあ、今日から始めましょう!
明日の朝、目が覚めたら、
まずは「おはよう」。
たったそれだけで、
あなたの一日が、
家族の一日が、
きっと変わります。
夫婦でずっと仲良しでいられる秘訣は、
特別なことじゃない。
毎日の小さな「あいさつ」の積み重ねなんです。
今日から、あなたのお家に魔法をかけて✨
これからの人生、
もっともっと楽しくなりますよ!
今日も笑顔たくさんの１日を。
Have a great day♡
Love you all.
🌈魔法の自分ケア🌈
「あいさつ」あは、1円もかからない
夫婦円満、家庭円満の秘訣なのであ～る
参考記事
◆ 誰でもできる家族間コミュニケーション
◆結婚35年できづいた人間関係のストレス解決法
◆人間関係にストレスを感じない究極のポイント
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