今朝は４時半前に目が覚めた

休みなのに自然に目が覚めてしまう

昨日、お風呂入らずに

爆睡してしまったので

今入りましたぁー

朝ご飯は

玄米ご飯と鮭だよ

体重、９．５㎏減りました

今年中にあと２．５㎏減ればいいな～

カフェオレいれて

ワッフル食べようっと

最近、カフェオレに豆乳入れて飲んでます

おいしいよっ

クリックお願いします