20時 ソフアでTV見ながら爆睡です
うるさいと消しました
ダンスのことアレコレ瞑想出来る時間となりました
 
この花の名前は ? 

 

 夫婦喧嘩 又 バトル 

 

 

 

今日は 自宅で2回 復習しました

 組み方修正 カウント確認 アレコレ

 

そして  大喧嘩 

 

発端は 

 

毎回 頼んでいること 

を 無視された

  逆ギレされた

 

ホールドするときの拘り

必ず親指を合わせて俺のボディを感じて反応してくれ ホールドを通じて語り合いたい

 

今日は 新しい課題に集中していたのでしょうが

 

最悪 又 親指を握ってきた

 

最初は黙って修正していたが

 繰り返すので

 

イラッ 真顔真顔 

 

親指を握るな 俺の親指にあわせてくれ

母指球 手首でコミュニケーションしたいと

いつも言っていることだろ 

 

握りを緩める と 

手を肩に乗せてくる癖がある

 

シャドウの時 相手の手を感じてくれ

相手の手はどこにあるか意識してくれ

 

 

 

 

何で細かいことを言うの

 

関東女

 反抗

 

九州男児 

 怒り心頭 

 

 

怒鳴る ムキーむかつきムキームキーッイラッ

     最悪

 

ダンスやめましょ

チットも面白くないむかっ 

あ〜 やめよ

 

数時間後

 

2回目

なんとなく和解 

いつものごとく 

何事もないかのように

あ〜だこうだ

 

 

明日 プラッツへ行くわよ

燃えていたパートナー

 

 TVつけたまま

20時 おちている絶望zzzぐぅぐぅぐぅぐぅぐぅぐぅぐぅぐぅ

 

一人で 言葉で課題の復習

床から パワー ムーブメント

体幹強く 上は静かに

 

男女の融和 二人の感情表現

音楽と身体の融合 音楽表現

 

女性は花 男性は花瓶

女性は絵 男性は額縁

 

 
ニラの花   左の方が合格合格

 

 

 

イメージはドシャブリの雨雨雨雨雨

意味不明(笑)(笑)  m(_ _;)m

 

命題 踊りは 床から

ドッシリとした花瓶 左

わかっているが ? 

どのようにしたらキョロキョロはてなマーク

 

又々 横道へ瞑想 迷走

床=足裏

足裏=母指球 小趾球 踵 3点の真ん中にある

 

土踏まず を床に押し付ける 

 

押し付けた土踏まずを動かしていく

足首を動かしながら前後 イン・アウトにグリグリ

 

足首を使うとは

土踏まずの真上(足首の前側 曲る場所)を押して

引き込む 足裏を感じる ?

 

昔 昔

スキー板を自在に足首 膝 股関節

上でバランス ボディ アーム 手で操る

→膝が前 曲げたまま でしたよね

 

理屈は合っていると思うが

下を意識すると 上が悪くなるムキー

上を意識すると 下がムキー

 

ママ から の

コーチャーと違う 違うニヤリプンプンムキー

 

あたりまえだのクラッカー 

古い〜(笑)

 

体幹が感じない

 腰を引いてる

右ボディの居場所が無くなる

 胸が落ちてる 下見るな

顔が重なってるくる 邪魔(笑)

と 指摘が多いですてへぺろ

 

どうしてすぐ戻るのか

すぐ忘れる(笑)本人は 

 

しているつもり

 

足首を使い床をコントロールして動く

 

仙骨で背骨を動かしていく

 

肩甲骨で下半身と上半身をコントロールする

 

背中で踊れ

前で踊るな 腹だスナ 腰ひくな

 

あまりも多すぎ(笑) 

 

書いているうち何を言いたいのか

 

焦点がボケて  独り言

ブツ ブツ

 

ダンス のことで

いつもように 喧嘩して頭にきた と

 自己弁護書きまくっていたら 発散したようです

 

なんであんなに怒ったのか 

実感無し(笑)人ごとのような感じ

 

時間経つと

思い出せませんわ笑い泣き笑い泣き

 

痴呆症 アルツハイマー 怖い

  

 

木曜日は 朝練行ってきました

 背中を挟む

 左肩と左脚をつなげていく