今日はヒマ?

   いつもヒマです

今日は涼しいから ベランダ 何とかしなさい

   ハイッ

ツルに白い花が咲いていた 名前は?
ここは モクコウバラ ジャスミン ブドウ 不明のツル性植物 4週類 共生しています
バチバチ切りました 
      ごみ袋3枚




昨日は猛暑 

今日は27度で凌ぎやすい とは

エアコン28度設定 静かです 目



昨日は暑かった


競技場の体育館

別室の控室のフロアーに 張り紙


ダンスシューズ禁止 履き替えてください    シューズをシートの上に


お隣のかたのシューズと間違えた

チーン小ちゃ 足がむくんだのか?


明らかに サイズが違う

戻ると 周りをキョロキョロ探している


すみません 間違えました

平謝り


お陰で 知り合いとなりました

プラッツに月2回 K先生に教わっているとのこと


マジック にかかったみたいです

今までいつも1次オチ やめようと思っていた


突然 今回準決まで進んでビックリヽ⁠(⁠(⁠◎⁠д⁠◎⁠)⁠)⁠ゝ✧⁠\⁠(⁠>⁠o⁠<⁠)⁠ノ⁠✧御夫婦目がキラキラ


ネックの位置 こうしただけですよ

こうするとボディの芯が出来たと奥様ラブ


偶然か 同じことをアドバイスされた

仲良く競い合っている後期高齢者で同じ頭の〇〇(笑)に言われた 


彼は 早目にA維持 ラテンやシニアで楽しんでいる 先回の試合ではシニアで優勝


ネックの位置を 強く左に向ける 変えた

さり気なく教えてくれている 感謝 


お二人の経験を素直に試行 

ネックの位置変えてみる 


コーチャーの2ポイント意識して

①右首筋を膨らませて相手の右首筋を繋げる

②左手を常に視界の中に 遠くを見る


女性の立場から 

 どう感じるか

   どうなのか  検証


居場所が分かるラブラブドキドキ

    仙骨抜かないでよ


そして 

    意見交換


フォクスロットのトラブル 

1歩目が最悪 

   違う 違う 

とお互いに言いながら踊ったような


急に 何で〜!?あせるあせるあせる

先に動くの ⭕️🔺■☓イラッ


1歩目が小さい と言われた 

もっと大きく出てきてよ ムキー

(コーチャーから言われたことがない

見る目はあるというかたからの アマのアドバイスらしい)


補助足と1歩目 勘違いしているようです


最後は 

見た目だけでの問題点アドバイスも聞くことも大切だが 治す 変える場合は コーチャーに相談しようよ


プレパレーション 補助足と1歩目までは

どうあろうが


俺に合わせてくれ 

フオローに徹してくれ