我が家の切り花
カトリソウ と タワシの木の花は頂いたものです
水さしで出根期待(笑)
ファイルの整理しました
整理しながらダンス関連の回顧
一番燃えていた時期だったと思う 時期
B→Aに昇級した年は 2016年
2015～2017年 資料集中
PCの ワード Excel 使い始たころです
３年分のダンスレッスンの要約した記録紙
見つけました
A級元年
レベルが違う世界に
ウチノマサレル
2017年
ビクターフｧンのダンスエッセーより
自分の言葉でまとめたものです
男性と女性の役割分担の概念
バランス スィング
ムーブメントのシェア
例 スィング の役割
男性はダウン
女性はアップ （常に坂を登っていく）
ダウンは男性の仕事
男性が 方向 深さ 距離を決める
足首 膝 股関節の順で始動
ダウンスイング
女性は ソレを受けて
ボディのコアからアップ
肋骨を広げる （？）
アップスイング
常に 坂を登っていく
トップは 男女同じ
トップ 同時に ボディup・・前傾姿勢・
次に トップのトップ ？！
無重力からダウンの前は
コアに集中 腹部圧縮
そして 真下にダウン 男性が決める
足首 股関節 肩 一直線
◎！ 振り足はピックアップ状態
女性は？ ？？まだワカランのです(笑)
原理原則
優先順位
①前進・後退してから ②回転に ③スェイは予備
つま先を 常に進行方向に向ける
これが難関
意識して
ブラックプールプロの決勝戦のユーチューブ動画 のナチュラルスピンターンのみ追いかけました
画像がボケている 頭の中はこれと 同じ (笑)
さあ１９日 シニアⅣ 観戦 勉強会
ジャパントップと外人比較
そして WDSFオープン 
ジャパン頑張れ～
