２８日 午前中 ガーデニング 花見
我が家にある鉢物など配置替え
組み合わせて
そして 昼過ぎ 千葉から 新大久保へ
シニアコーチヤーのレッスン
夜はレジェンド先生の基礎ワンポイント講習会 
３ヶ月ぶり
３ヶ月ぶり
コーチャーのレッスン
タンゴ
ママさんは股関節に集中
私への指導は ワルツ ナチュラルターン
前提 ホールドをコンパクトに・・左アーム肘から先は内側に
ネック変えない(笑) 左親指を追いかけ続ける クローズドポジション維持
そして講習会
足裏と手の平 連動か 
！
！手の平のへこみ部分をまっ平らにする感覚
指 手首そりかえし ベタっ 二人が合わせる
足裏 土踏まずをつぶす？
メインは
足裏を使って床からボディへパワーを伝える？
足裏もベタっと床に吸い付く感覚かな～
ポイントは かかと側の意識・足首を引く・・・ビッグフット？
床から足を すぐ離さない
股関節は押し込んでいく
足裏からウラモモを通じて上にエネルギー！
そして タンゴの ベーシック
プロムナードから開始
そして ２ウォークからリンク 繰り返す
３組ずつ３回
詳細省略 企業秘密(笑)
我ら じいさん ばあさん
最後の組 メンバーにビックリ
身長180前後の若手にはさまれて
みなの目線感じる
頑張った～
後ろには
アマチュアフイナリストとプロ女性
そして前に プロ男性とアマ女性
空気だけはゲット いただきました～
シニアコーチャーのご指導部分スッとんでいました
２９日は雨で大荒れ 昼過ぎ晴天 ！またまた庭へ ダンスドウスル
