久し振り～
お隣のシロ 曇りの日に
よくここに来るようになりました。
お気に入りの場所のようです。
外装塗装工事 来週から始まります
庭木の整理 作業中こちらをジッと見ています
久し振りの 
ダンス筋肉学で勝手な解釈です
ダンス筋肉学で勝手な解釈です男脳？の 性（さが）かな
理屈がないと動けない
なかなか 直らない癖
右手を使いなさい 死んでる
何で右手なんで
になるの
になるの 
でしょ右手の使い方 理解不足？？
見た目では問題なし 形だけは維持
シャドウのとき いつの間にか
固定したままで ママがいないシャドウ
右手 死んでいる
左手は動かせるのに 不思議？
講習会のテーマは
男性右手の使い方
女性は左手の使い方
コーチャーは Zの形をつくりなさい
と指導あったト聞いた 女性の左の形
似ているかも？
男性
a 右手のひら 指の付け根
（指をそり返して付け根を前に出す）
足指を持ち上げて、そり返して拇指球でプレスするのと同じ感覚
b 肘と aを繋げる
aでｂをコントロール
b 肘でコントロール どちらが先か？？
a.1人差し指 a.2薬指 a.3小指 と b上腕骨の肘と繋がっている 筋肉3種類を意識 甲側に上げる 肘側に近づける
a.3小指は ２本の筋肉 伸ばす 縮める
尺側手根伸筋 尺側手根屈筋
小指は自在に動かして行くのかも・
指の付け根を突き出し 小指で微妙に動かして
肘を挟む 回すなどコントロール
◎手首 肘などの練習方法
テッシュボックスを手のひらにのせて
頭の上 脇の下
∞の動き ・ラテンアーム？
a.で bを操作 aは常に手のひらを天井にむけたまま 手首 肘を動かす 肩関節も連動して
◎肘は ボールペンを挟むように コンパクトに 狭く ・・広げない 固めない
女性の左手 男性右手と同じように
コンパクトに 大きく見せようと広げない
肘は自在 可変 挟む方を優先
左肘の中に顎？を入れていく
とか ご指導あり 
学
学 肘の骨 上腕骨と指につながっている
小指側は２本の筋肉
尺骨 橈骨 と小指と繋がる
