こんにちはー！
昨日の丁寧な暮らしの愛用品も見ていただきありがとうございます 
少しずつだけど、丁寧な暮らしができているなぁって感じる最近 ♩
物へのこだわりと、心穏やかに暮らすこと…
来年も引き続きゆるーくやっていきたいです ♡
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体のラインが出にくい冬…
この冬の間にダイエットを進めたいところ 
そんなダイエット生活に欠かせないのが
プロテインなんです！
今回プロテインといえば…の大人気のザバスをお試しさせていただきました 
40代のダイエットに欠かせないもの
○ SAVAS ホエイプロテイン100
健康維持をサポートする
大豆プロテイン
フィッシュコラーゲン
を配合 
タンパク質とコラーゲンはダイエットやトレーニングのお供におすすめなんです！
そして運動をする女性をサポートする
10種類のビタミン
カルシウム
鉄
マグネシウム
も含まれています
200mlのお水や牛乳に対して、付属のスプーン3杯 ♩
計量しやすいスプーンと容器がお気に入りです
私はウォーキングやヨガの後に飲んだり、朝食の飲み物として取り入れています ♩
まるでココアを飲んでいるかのようなチョコレート風味で
我慢して飲むプロテインから
がんばったご褒美に飲むプロテインに変わります 
水にも牛乳にもさっと溶けるので、時間のない朝もおすすめ！
食事制限だけでダイエットを行うと、カラダをつくる「たんぱく質」や摂取できる栄養や成分が減って、その影響で筋肉が減り、代謝が落ちてリバウンドしやすくなります
健康的でキレイなカラダづくりには、日々の運動や食事にプロテインをプラスするのがおすすめです ♩
そして寒い季節はホットで飲んでもとーっても美味しいんです
コーヒーや紅茶の代わりに、ホットプロテイン！
運動後のカラダをサポートしてくれます 
食事で不足しがちな食物繊維も摂取できるので、内側から女性のキレイをサポート ♩
国内自社工場なところも信頼して続けられるポイントでした！
今回お得なクーポンが出ていたので貼っておきますね
クーポンはこちら
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毎日続けられる美味しさが何より ♡
おすすめのザバス、ぜひチェックしてみてくださいね ♩
いよいよ始まった
楽天のお祭りイベント！
楽天スーパーセール！！
いつもの買いまわりでのポイントアップはもちろん ♩
各ショップさんから発行されるクーポンがすごいことになっています 
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エントリーはこちらから！
わたしはエントリーを済ませました ♡
お忘れなくー！
わたしは『グレージュ×ピンク』を愛用中です！
めっちゃかわいいシャギーカーディガン ♡
『らくだ色』を購入します！
毎日着用しているプチプラネックレス ♩
単体でも重ね付けしてもかわいい ♡
揺らいだ時の輝きが違います！
無くなる前に必ずリピートしている骨取りサバ
セール期間中半額です！！
掃除の時間が楽しくなるもふもふダスター ♩
ブログでご紹介したところ完売しちゃいましたが再入荷しています！
大掃除がめっちゃラクになります！
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是非覗いて行ってくださいね！！
