こんにちは〜！
昨日のブログもたくさん見ていただきありがとうございます 
今日は凝りもせずダイエットの話にお付き合いいただけますか？…
ゆるーく続けている
40代のダイエット
ですが、ダイエットに欠かせないのが
代謝を上げること！！！
年々代謝が落ちてしまって痩せにくい体になっているんですよね…
代謝を上げるためにやっていること
それは
生姜で温活！！
手軽に続けようと思うとちょっと躊躇してしまう食材でもある…
ってことで取り入れているのがー♩
《40代のダイエット》代謝を上げるためにやっていること
こちらなんです！
○ しょうが温活&腸活セット
生姜をイメージして作られた
パッケージデザインがまずかわいい ♡
『ジンジャーファイバー』は
生姜繊維入りのパウダーなんです 
体がぽかぽかする温活にはもちろん！
食物繊維たっぷり！
辛みや香りも楽しめる
高い吸収力
温活のついでに体にうれしいことがぎゅぎゅっと詰まっているんです 
わたしは料理に手軽に取り入れていて…
生姜焼きはもちろん！家族から好評だったのが
野菜炒め
チャーハン
仕上げに『ジンジャーファイバー』を入れることでコクが増してとっても美味しく仕上がるんですよ ♩
ささっと入れるだけなので、調味料感覚で使えるところが助かっています！
ジンジャーパウダーは生姜をパウダー状にしたもので、どんなものにもさっと溶ける細かい粉末 
"生姜だったら「チューブ」でもいいんじゃない？！"
って思ったんですけどね？…
このジンジャーパウダーは
チューブ生姜の約30本分相当がぎゅぎゅーっと濃縮されているんです！
しかも
無添加
無着色
100%高知県産の生姜を使用して作られています
こちらはさっと溶ける特徴から
お味噌汁に入れたり…
ミルクティーにに入れると簡単に『チャイ』が完成！！
これが美味しくて美味しくて…♡
こんなに美味しく温活できていいの？！
って思ってしまうくらいハマっています 笑
万年冷え性の私なんですが
体温が１度下がることで
代謝が12%もダウンしてしまうんだとか…
ジンジャーパウダーを食べ物や飲み物に入れることで気軽にぽかぽか実感 ♡
運動も大切だけど
まず体を温めて代謝を上げることが大切だなー…
とつくづく感じたわたしです
今はまだ『温活』と聞くと暑いイメージがあるかもしれないけど、体の中がぽかぽかするイメージなので、年間通して暮らしに取り入れやすいアイテムだと思います
そんなジンジャーセット ♩
クーポンを使うとー！
驚きの半額で購入することができるんです！！！
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季節問わず、体を冷やさないことがとっても大切な年齢
これからも手軽においしく温活を続けていきたいと思っています
盛り上がっている
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