こんばんはー！
日中更新した
早速たくさん見てくださり
ありがとうございます！
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30代後半から意識し始めたのが
体を冷やさないこと
寒い冬は温活を取り入れやすい季節なんですけどね？
気温が上がってくると
やっぱりサボりがち 
気温が高い夏だけど
エアコンで体の芯が冷えてしまっていることがとっても多いそうです
そこで夏に向けて始めた
とってもおいしい温活食材があるんです！
それがこれなんですけどね？ 
◯ Craft ジンジャーパウダー
生姜をイメージして作られた
パッケージデザインがまずかわいい ♡
購入したきっかけは
ママ友からおすすめしてもらったからなんです 
ジンジャーパウダーを取り入れているママ友は
ダイエットに成功して本当にうらやましい体型 
1年でなんと！
10kgの減量に成功したんです！！！
とにかく体を冷やさない
を徹底したことでダイエットが成功したんだとか…♡
そんな話を聞いて楽天で調べてみたところ
レビューがとってもいいコレに辿り着いたんです
中身は生姜をパウダー状にしたもので
どんなものにもさっと溶ける細かい粉末 
生姜だったら「チューブ」でもいいんじゃない？！
って思ったんですけどね？…
このジンジャーパウダーは
チューブ生姜の約30本分がぎゅぎゅーっと濃縮されているんです！
しかも
無添加
無着色
100%高知県産の生姜を使用して作られています
1日1回は必ず食べる味噌汁に入れているんですけどね？
ジンジャーパウダーを入れることで
コクが増していつものお味噌汁がぐぐーっと美味しくなるんです 
そして１番のお気に入りは
ミルクティに混ぜて作る『チャイ』
これが美味しくて美味しくて…♡
こんなに美味しく温活できていいの？！
って思ってしまうくらいハマっています 笑
万年冷え性の私なんですが
体温が１度下がることで
代謝が12%もダウンしてしまうんだとか…
ジンジャーパウダーで温活したママ友は
結果的に代謝が上がってダイエットに成功したと思う！
と嬉しそうに話してくれました
運動も大切だけど
まず体を温めて代謝を上げることが大切だなー…
とつくづく感じた出来事でした
それにしても食べ物や飲み物にちょこっと入れるだけで
美味しく食べることができちゃうので
楽しく温活を続けられそうです！
◯ Craft ジンジャーパウダー
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家族が健康で、そして快適に暮らせる毎日が結局１番大切だよね…
と実感する日々です。
今年はものすごーく花粉が辛い季節
気温も安定しないので体調を崩さないように気をつけてくださいね
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