こんばんはー！
日中更新した
早速たくさん見てくださり
ありがとうございます
内緒にしたいほど美味しい業スー品
マニアが3回もリピートする理由がわかった
夏にぴったりなスイーツでした！
お買物の参考になれば嬉しいです 
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
現在42歳の私
2年前、30代を最後に変えたことがあります！
それは
甘いジュース生活をやめたこと
その当時、美意識の高い友達から
『水を1日2L以上飲んでるよ』
と話を聞いて…
ぜーーったい無理っ！！
と思っていたんです 
当時はアクエリアスがメインの飲み物
（引かれたらどうしよ…
）
今思えば
塩分の摂りすぎで常に体がむくんでいました
いきなり『水だけ』の暮らしにするのは無理だったので
こんな段階を踏んで今の生活になったんです！
まずは糖分が少ない
いろはすの桃をチョイス！
↓
慣れてから麦茶や緑茶に変更！
↓
2ケ月後には水だけで全然平気になっていました
もしもその当時の私と
同じ悩みの方がいたらやってみてください 
ジュースは甘いので、たくさん飲むことができなかったけど
水はたくさん飲んでも全然平気 
そして冷たいお水は体を冷やすので
基本的に常温のお水を飲んでいます 
2年前には考えられなかった
水を1日2L以上飲む生活
むくみも取れて
指輪のサイズが2サイズダウンしたほど…
もちろん外出する時もお水を持って出かけます
愛用しているタンブラーが
とってもお気に入りなのでテンション高く続いている気もするー！
それがこちらー！
◯ KINTO
ウォーターボトル
クリア
アンバー
スモーク
カラーは3色展開なんですけどね？
断然可愛いと思うのが
アンバーなんですー！！
最近職場でも常温のお水を飲んでいる子がすごく増えていて…
街中でもよく見かけます！ 
蓋は一回転で開閉できるラクチン構造！
飲みたい時にさっと開けて飲むことができるのも
ウォーターボトルのいいところなんですよ ♡
お水は愛用しているブリタのお水を…
◯ ブリタ ポット型浄水器
こちらで詳しくレポートしています！
水道水を入れるだけなのに
とっても美味しいお水がすぐに楽しめる便利グッズ ♪
ペットボトルのゴミも減って
エコだなぁと思う
職場やお出かけにはバッグに入れて行くこと多いけど
車で飲みたいときはこんな感じでラフに…
日光に当たるとキラキラして
宝石みたいにきれいなんですよ〜
蓋の上部には携帯しやすいハンドル付き！
パーツも１つだけなので
毎日ささっと洗っていつでも清潔を保つことができます
コンパクトだけどたっぷり500ml！
◯ KINTO
ウォーターボトル
毎日暑い日が続くので
こまめに水分補給をするためにも
テンションが上がるウォーターボトルが役立っています
ジュース生活からガラリと変わった水2L生活
2年以上続いているので
これからもきっとこのままいけそうかな？！
いくつになっても
変わろうと思った時に人は変われる！
これからも年齢を気にすることなく
色んなことにたくさん挑戦していこうと思っています 
明日も暑い1日になりそうなので
水分補給を忘れずに、のんびりいきましょー！！
ダイエットに成功した
飲み物ルーティンはこちらに載せておきますね
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盛り上がっている
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それ以外にも各ショップさんが発行するクーポンで
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忙しい夏の簡単掃除グッズ
◯ Tuke-ToL（ツケトル）
頑固なベタベタ油汚れも10分放置でつるん！ときれいになる
スプレータイプの油汚れ洗剤『ツケトル』
フォロワーさんにもとっても好評 ♡
今まで使わなかったことを後悔するラクチンさですよ
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◯ うろこが取れる
頑固な水垢にはこれがめっちゃおすすめー！
我が家はこの子のおかげで水垢の悩みはゼロです
汚画像注意ですが
良かったら参考にしてくださーい 
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