こんにちは ＾＾
本日もご訪問頂きありがとうございます ♩
昨夜更新した
→ 子育てのイライラ減少！やって良かったセルフケア
早速たくさんの方にご覧頂き嬉しいですー！
アロマに関しては詳しくないのですが、自宅で過ごす時間が増えている今。
リラックス面でも、集中したい時にも快適さを感じています。
長期休み特有のイライラがつい出てしまう。
きっと凄く疲れている親御さんにこそオススメしたいなと思い記事にしてみました。
明日はやっと金曜日。
あーーー今週は１週間がすごく長く感じた 笑
土日はママやパパも休める工夫をしてゆっくり過ごしたいですね ＾＾
さて、今日の朝ごはん！
以前友達からもらったパンが美味しくて、お店を聞いて購入してきました。
全粒粉でシンプルだけど、食感もしっかりあって美味しい。
おやつ用に購入しておいたバナナ。
昼食の量が多く意外と減らないので、朝食で消費 ＾＾
ありもので作るデザートトースト。
これは美味しい！
何度もリピしている高級食パン。
今まで食べた中で１番美味しかったかも？
【 今日の朝のせごはん 】
クリームハニーナッツバナナトースト
クリームチーズとはちみつ、当然美味しい組み合わせ ♩
酸味と甘味が絶妙！！
バナナは腹持ちも良く、栄養もたっぷり！
朝から大満足な１枚です。
材料（1人前）
● 食パン １枚
● kiriクリームチーズ １個
● バナナ １本
● お好きなナッツ 適量
● はちみつ 大さじ１
作り方
① クリームチーズは電子レンジで10秒加熱して柔らかくしておく
② 食パンを３分ほどトースターで焼きます
③ ②にクリームチーズを塗り、輪切りにしたバナナと刻んだナッツをかけます
④ 仕上げに蜂蜜をかけて完成！！
焼いて乗せるだけで最高の１枚に・・・・♩
息子たちの反応は？
「う、うまい！もう１枚！！」
デザートパンは高確率でおかわりする 笑
分かるけどね、朝少し甘いものを食べるとやる気になるものね ＾＾
友達と会えない数日。
テンションが下がり気味だった息子たち。
少し笑顔が戻った朝食となりました。
早く普通の毎日が送りたいな。
今日は家族が高確率でおかわりする簡単トーストアレンジでした！
準備は2分程度なので忙しい朝の時短にもなりますよ ＾＾
是非試してみてくださいね！！
そして、楽天市場最大級のセール
楽天スーパーセールが始まりました！！
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そして、本日は５のつく日！
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