今朝の通勤電車の車窓から
くっきりと富士山が見えて
清々しい🗻
と思っていたら
電車が緊急停車して
20分近く遅れました
この土日は
メンテナンスの週末でした
歯医者さんで定期点検
美容院でリタッチとカット
そして
腸もみのスペシャリスト
真野さんのサロンで
全身ほぐしていただきました
https://mano-libre.com/saron-sejutsu/
足裏から全てカチカチで
「どうされました？」と
真野さんが笑われるほど
カッチカチだったようです
劇団四季の話から
アナログな話まで
いろんなお話をしながら
ほぐしていただき
頭も身体もリラックス出来ました
最近、
呼吸が浅くて息苦しかったのですが
深く息が出来るようになりました。
しっかりリフレッシュ出来たので
12月後半、元気に過ごします
↑
(宣言すればそうなるはず)
昨日は冷たい雨でしたが
11月に買ったレインポンチョを初めて使う事が出来たので
雨でもラッキーな気分でした😊
自転車の前かごまでポンチョに覆われて
使用感はグッドでした👍️
