20分の
ウォーキング&ジョギング
4日目
痛くない
筋肉痛が、、、ないよ
やったーーーー！！（≧∇≦）！！
ちょっとは 筋肉になってきたのかな
かあさんが、楽しそうに
「いってきまぁーす！」
毎日、言ってたら、
「いってらっしゃーい
」見送っていた娘ちゃんが…昨日は
「わたしも行く～」ってふたりで、、
「いちにっさんし
」「ごうろくしちはち
」(*^_^*)(*^_^*)
楽しくて つい
10歳の娘に合わせて
張り切り過ぎた
46歳のかあさん
今朝は…
また、筋肉痛じゃあーーーー(´Д` )
(実は、かあさん…
インドア派の娘の体力作りも、、、
密かに
目論んでおりました
あーしなさい、こーしなさい 言わなくても 子どもは、ちゃんと見てるね。)
頑張るぞ！！
台所で
大根の葉っぱ 成長してます。
love＆peace
まで…後…49日