イヤイヤ。。

張り切って、、、

20分のウォーキング&ジョギング
ちょっとだけ ダンシング～

やっぱり

筋肉痛～（;￣O￣）～

いててててぇ～

毎日、続けたら どれくらいで
筋肉痛は、良くなるんだろう？


昨日の夕焼け



午後から、学校
中津川説明会。。

今日の名古屋は、最高31度

体育館は、10月とは思えない程の
蒸し暑さでした。

先生が、おっしゃいました
「子ども達は、ココで毎日 衣装を着て、
学芸会の練習をしているんですよ～
っと。。。

ご苦労様な ことです。。。



love&peace


まで…後…51日


iPhoneからの投稿