おっはーー
関東圏の皆さま
昨夜の地震は大丈夫でしたか？
関東の「地震の巣」
と言われてるんだってね
3つのプレートが重なり合ってる所で
直下型地震が度々起きてるんだって。
怖かったよね
今後1週間くらいは同程度の地震に
注意してと言ってたよ
気をつけてね
ばば子も来週、埼玉〜千葉へ
所用で行く予定があるので
心配…
🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷
昨日の振り返り
絶賛ダイエット中
であるべき時期なのに
まーーったくそれらしい日々を
送れていなくて
金曜日の内科受診は諦めた
もうありのままで行くしかない
ダメなの。
わかってはいるんだけど
気持ちにスイッチが入らなくて
お昼ゴハン
家から
枝豆🫛・とうもろこし🌽・スイカ
を持ち込み食す。
おやつは
頂き物のおせんべい🍘
晩ゴハン
予定通り
冷やし中華
胡麻だれ味だよっ
わらびのお浸しがあんまりだったので
油揚げとこんにゃくで
炒め煮にリメイク
・カツオのお刺身
・なす漬
炒め煮がとーっても美味しくできた
お通じにもいいし、旬だから
１年に一度は食べたい山菜。
なす漬は、長茄子で漬けるべきだったな
ちょこっと皮が固かった
体 重 報 告
はぁ～💦
報告しないとだよね…
そ、現実を知るのは大事。
目を背けてはいけない…
また増えたーーー（笑）
もう笑うしかない
単なる食べ過ぎよ
さ、ばば子。
追い込むのか
諦めるのか
いや、さっき諦めると言ったよな!?
どーするーーー
プールが１週間、休館で
行けてないのも原因よね。
今日まで休みだから
明日は行く。必ず。
悪あがきして来る。
やれてない自分がキライ。
やろうとしない自分もキライ。
チェッ
こんにちは
ここまで読んで下さり
ありがとうございます😊
ではちょこっと自己紹介するねっ!
ばば子はアラ還母ちゃん
一昨年の11月に公開ダイエット宣言
そこから約１年で10kg痩せました😁
一時は83kgまで増えて
投げやりになってたことも…
若い頃は45kg〜49kgを行ったり来たり。
結婚して５人の子どもを産み
育ててるうちにあれよあれよと
増量していったのです
仕事もフルタイム。残業あり。
完全なるワンオペ
これまでは、子どもに時間とお金を
注ぎ込んできましたが
余生は元気なうちに楽しまなきゃ
いろんな病気とも共存中
そちらも引き続き綴っていきます