こんばんは。
また また お久しぶりの投稿です。 
先日、学びの卒業記事のブログを書かせていただいてから・・・
何処か 張り詰めていた緊張感が
フッと 途切れてしまったのか
無事 卒業出来たことからの安堵感からか
ゆるい放心状態に近い 虚脱感 と
いろいろな 日常での
小さなストレスの積み重ね から
ザワザワ ザワザワ ザワザワ ザワザワ
こころが ちょっと 落ち着かず・・・
テンション だだ下がりしていました↓↓
でも
そんな時は
無理やり ハイテンションになろうとしても
むやみに行動したりしても
大抵 悪循環になるというか
全然 スッキリしなさそーな気がしたので
半分開き直って
ザワザワするもの 全てに蓋をして
冬眠すること にしてみました。
SNSも なるべく遠ざけて・・・。
そして
ひたすら 日常生活の中で
今 出来ることだけに焦点を合わせ、
私の場合 : せっせと家事をすること
＋ 気分転換のウォーキング
＋ その時、気持ちが動くことのみ行う
そうしていたら・・・
やっと。
復活してきたかも しれません。。。
（↑今 ココ）
人間の力＝自然治癒力 って
やっぱり すごいね♡
時には 手を入れず
「放置すること」も大切。
↑子育てと一緒ね！
自分で仕掛けた冬眠から
ようやく
目が覚め始められたことに 感謝です。
既に GWも開け
すっかり初夏の気候になりつつある 今日この頃。
「当たり前」だと思っていたことは
全然 当たり前ではなくなって・・・
対応も 変化せざるおえなくなり・・・
いろいろと 考えさせられ、
もう 以前の世界には 戻れないこと。
新しい環境に 柔軟にシフトしていかなくては ならない重要性 も
理解できる状況にまで なってきました。
ここから また try again ♪
STAY HOMEのその先の
明るい未来を 想い描きながら
歩み始めていきたいです。 
↑ 先日のウエサク満月 と 夜散歩での近所の神社。
明けない夜はない。
自分と 周りと 世界を信じる。
全ては 愛でつながっている。
希望と 夢と 思いやりと 誠実さ を忘れないで。
今、 改めて
光のシャワーを 頭のてっぺんから
ジャバーっと 浴びているような気分です。。。
コロナ自粛も
確かな情報とともに 柔軟に
がんばっていきましょう！
今夜も つたない呟きブログにお付き合いくださり ありがとうございます♡
では では また。
明日も 良き一日でありますように✨✨
笑顔を取り戻しつつある
ここぱるふぁんより 愛をこめて♡
＊＊＊＊＊
ここぱるふぁん （今井香子）
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