こんにちは。
すっかりご無沙汰しています。
みなさまは
お元気でいらっしゃいましたか？？
私は・・・
というと
先週の 初めあたりから
なんだか
自分の中で 何か エネルギーが回っていないなぁ・・・
調子あまり良くはない かも・・・？
くらいに 感じていました
とはいえ
特に気になるようなことがあった訳でも
メンタルが凹むような事態にも陥っていないし(笑）
むしろ コロナウィルスが騒がれている最中なので、
手洗い＆うがいもしっかりやっていたし
不摂生も出来る限り避け、
なかなか優等生的な生活を送れていた
つもりでいました。
ところが・・・・ 
です。
です。木曜日(2/6)の朝、 突然！
身体が動かなくなって 寒ダルで
どーにもこーにも
テンションも上がらない↓↓↓
その日の予定は 全てキャンセルさせて貰って
朝から晩まで
本当にずーーーーーーっと(28時間くらい？) 取り憑かれたかのように 寝てしまいました。
まる一日以上寝て、
翌朝起きるも
まだ状態は変わらず
身体の芯から 冷え切っている感じで
ダメダメでした。
泣く泣くその日の約束もキャンセルしてベッドの中へ と深く深く潜り込んでんでいく感じです。。。
とはいえ、
発熱したといっても その頃は37℃代で
大したことないし、
その他の症状も ごく軽めの風邪のような感じで 喉も全く痛くない！
とても そこまで寝込むほどのものとは
思えない程度なのに
起き上がっていることすら出来ない ありさまなのです。
Why？？
もう 仕方ないので
思考は捨て 身体の要求するままに
ひたすら 寝て寝て寝て寝て寝て・・・結局 【まる4日間】寝まくってしまいました。 
人間って こんなに(連続して)眠れるんだ？？
と 逆に感心するくらい 爆睡の嵐。。。
5日目にして(2/10)
ようやく 少し身体が目覚めはじめ
ベッドから 起き上がることができました。
(うーーーん。
こんな 深海魚みたいな寝方をしたのはあまり記憶にないなぁ。。。)
＊＊＊＊＊
発病から1週間たった今の状態は・・・
お陰さまで
気力も体力も ちゃんと戻ってきています♡
長い目でみれば
たかが 一週間内の出来事ですが
とてつもなく 長く感じた し、
暗闇を彷徨っているかのような4日間は
光が見えなくて 辛かった★★★
原因は 重めの風邪？ ということ
だったのだと思うのですが・・・
軽めの体調不良と思えるところから
こんなにダメージくらうとは・・・
ちょっと ビックリの Bad 体験 ★ でした。
まぁ 途中(5日目〜の2日ぐらい)で
静観する時間と気持ちの余裕は出てきたので
いろいろと内観できたり、
感謝できたり・・・ と
学びの多い 貴重な時間を過ごさせてもらえたので 結果オーライ♡ということで
何も問題はなかったのですが。。。
本当に
生還できて 良かった♡です。 笑
＊＊＊＊＊
そんなこんなで
すっかり 浦島太郎と化している私ですが
今日から 関東地方も
春のような陽気となり
花粉もばっちり 飛び始めるとか。。。
↑
花粉症の私は これも怖い。
みなさまも
くれぐれも
軽い 体調不良 (と 花粉) には
ご留意なさって
(侮っては いけません！)
本格的な春の訪れに 心弾ませ
己を整えてまいりましょう❤️
(↑お前が言うかーーーっ！)
基本中の基本ですが！
バランスの良い栄養 ＋ 睡眠 ＋ 軽い運動 ＋ 手洗い・うがい・マスク ＋ 好きなことをしっかり楽しむ ＋ ポジティブシンキング ＋ 笑顔 ＋ リラックス ＋ 甘味 etc
＝ 心身ともに 健康 ( ◠‿◠ ) ♪♪
改めて
ばっちり 寄り添っていきたいと思います。
明日からも 笑顔あふれる
健康的な
素敵な日々を過ごせますように✨✨
ここぱるふぁんにも 愛をこめて♡
↑旦那さんの広島出張からのお土産♡
『葵もみじ』美味しかったです😊
❤️ここぱるふぁん （今井香子）
こちらも
ふらりとお立ち寄りいただけたら
嬉しいです (*´˘`*)
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