こんにちは！
あなたの思い込みは何ですか？
私の思い込みは
「自分の能力は充分でない」とか
「私の能力では、相手はつまらないだろう」とか
この話にも書きました。
もし、その思い込みが
本当のことだったらどうなる？
「相手に嫌われる」「馬鹿にされる」とか。
本当にそれがいや？と聞くと
「本当は能力がないと思って
オドオドしてる自分がいや」が出てきました。
いやいや、判断するのは相手だし
もしかしたら『こんなんでもいいんだ』と
自信を与えるかもしれないし
後から深い気づきがあるかもしれない。
そこは私にはわからないこと。
そんな事を考えていたら
出てきたのは
『現在のそのままの自分を
見てもらうことが喜ばれる』でした。
サクサクっと上手に書き換えができる人がいて
その人の書き換えを聴いていたら
自然に浮かんでいました。
きっと以前なら
自分の順番が来るのを心配してたとおもう。
私はまとまらないまま話して
（できない自分に✖️をつけなかった、えらい！）
みんなのを聴いてから
もう一度発表させてもらいました。
これは、心屋で言うところの
『前提を書き換える』なのですが
2年前にマスターコースに通っているときは
なかなか書き換えができなかったのです。
もう、無理矢理換えた感があって。
しっくりこなかった。
今回は言葉はスマートではないけれど
私の心にフィットしてて嬉しかった
マスターに通ってたときも
スピプロで学んでいたときも
落ちこぼれ感があり
心残りがあったけど
そんな私でも、諦めなければ
少しずつ進んでいける。
私みたいな人でも大丈夫だよー
時間がかかってもいいんだよー
と言える気がしました。
私はバリバリ、すんなり出来る人ではないから
そんな人の気持ちはわからないけど
時間のかかるタイプの私が
同じ時間のかかるタイプの人をみたら
応援する気持ちしかない！
『時間がかかっても大丈夫だよ』
『その調子』『そんなときもある』
それって『自分』を1番応援してる笑
すぐ出来る人は
素晴らしいと思うし、憧れるけど
トロトロしてる自分も素晴らしい。
そう思うと
今までのブログを書けなかったこととか
ダイエットのリバウンドとか
失敗だと思ってきたことは
何の問題もない。
やっとそう思えました。
もしあなたが
進んでないなぁと落ち込んでたら
こんな私をみて
ホッとしてください。
一緒に進んでいきましょう
良い週末をお過ごしください
