こんばんは！
昨日の投稿は
久々に「誰も見んといて〜」と思いました
でも、いつもと違うのは
そう思いながら投稿ボタンを押した事
書くことが苦手な私は
よくそんなことがあり
メールでもFacebookでも
下書きしたままで終わることがよくあります。
書くことが無いわけでなく
思った通りに表現できないのが悲しいのです。
そして表現出来ないとなると
どんどん文章から
感情を抜いていき、残念な文になります。
でも、今まで書いてこなかったんだから
これから練習と思って
書き続けます
そして
昨日「いいね」をしてくださった皆さん
ありがとうございました
私は以前は「いいね」と思っても
ボタンを押しませんでした
何故かというと
「いいね」を押すと
自分のブログがバレるから。
（誰にも見られたく無いと
思って書いたブログは
ちゃんと書いてみようと思った時に
消してしまいました）
今やっと何も思わず
「いいね」が押せるようになりました
やっぱり
ネガティヴな事ならサラサラ書ける
自分の好きなことってなんだろう？
私の得意なことは？
私の魅力は？優れた能力は？
色んなところの
自分をよく知るためのワークの中に
入っていますね。
私は4〜5年前に初めてこのワークをやった時
中々思いつかなくて気分が悪くなりました。
人より優れたところもなく
50代だから若くない
太ってるから綺麗じゃない
専業主婦だからお金かけられないし
とか、マイナスばかりに目がいっていました。
2月から始めたシェア会が
その部分に差し掛かった時
細かく自分を見ていきました。
やっぱり最初は出てこなかったのですが
小さな事から拾い始めたら
ちょっとした私の好きな事や
他の人はその程度では得意とは言わない事でも
構わず拾い上げてたら
何故か頬が緩んできて、笑顔になってました。
「やっと見つけてくれたね。
気づいてくれたね」って
私自身が喜んでました。
小さな事でいいんですよ。
ありのままの自分を
自分で認めることはとても大切でした。
そして仲間とシェアすると
仲間だけではなく
自分の事ももっと気づきます。
私はこのワークを真面目にやって
シェアしたら
体温が上がりました。
やっぱり自分が喜んでいました。
この手のワークを見つけたら
まず1人でやってみて
お友達とシェアするのをお勧めします。