こんにちは。
じぶんライフ星読みコーチ
かよちぃこと 華田かよです。
まずはお知らせから！
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リッチマインドの法則
〜あなたの金運と豊かさ診断付き〜
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ブラッシュアップしました。
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現在、水星と金星が
同時に逆行してるんです。
水星は、
伝達すること、学び、コミュニケーション、
金星は、
お金、愛情、人間関係がテーマ。
てことは、
その２つが逆行してる。
人間関係の不具合や
お金がうまく流れない、、、
そんな感じしてません？
私はね、今回
結構ヘビーに
パンチが効いてまして。。ww
だから、今日はこのテーマで
書いてみますね。
人とのいざこざや、
思うようにいかない出来事。
そんな時、つい
「ポジティブに捉えよう」とか
相手にもお世話になってるし、
「感謝しなきゃ」とか
自分のネガティブに
蓋をしてしまうこと、ありませんか？
でも、ちょっと立ち止まってみてください。
その「ありがとう」の下に、
ぐっとこらえた怒りや悲しみ、
モヤモヤがあるなら、
まずはその気持ちに
気づいてあげてほしいのです。
「逃げたい」
「嫌だった」
「悔しい」
「むかついた」
——そう思ったっていいんです。
むしろ、
そんな感情こそが、
あなたという人の
大切な一部なのです。
感情を無視して
無理に前向きになろうとすると、
心に負荷がかかります。
そうすると、もっと嫌になる。
それは潜在意識のサイン。
でも、多くの場合、
顕在意識の頑張るモードで、
感情を見ないふりしてやっちゃうんです。
それよりも、
「今日はちょっと無理だから、
一日だけ逃げよう」って、
自分に優しく譲歩してあげてほしい。
それが、本当の意味で
前に進む力になります。
そんな時におすすめなのが、
思いをノートに書き出すこと。
私は、感情ノートを作ってます。
誰にも見せない感情ノートに、
今の気持ちをそのまま書き出すだけで、
心がスーッと整っていくんです。
自分の心を俯瞰できるから。
むかつく！
なんでやねん！
アホちゃうか！
なんでもありです。
それは、相手にぶつけるのでなく
内側にあるのを外に出してあげたんだけ。
これは安全な方法。
これをしないと、相手を打ち負かしたくなる。
私が正しい！あなた間違ってる！って
言いたくなる。
前述したとおり
ちょうど今は、
水星逆行の時期。
過去の出来事がフラッシュバックしたり、
思わぬところで
感情が揺さぶられやすいときです。
だから、
現実もうまくいかないように思えちゃう。
相手にうまく伝わらずに誤解が生じたり、
逆に、勘違いで受け取って揉め事になったり。
でもね、それもすべて
「大切なサイン」。
見ないふりをしてきた自分の声に、
ようやく気づくチャンスかもしれません。
ネガティブな自分も、
弱音を吐きたくなる自分も、
全部あなたの一部。
そんな自分をまるごと受け入れた先に、
本当の軽やかさが待っています。
私もこの２週間
いろいろありすぎて
なかなか記事が書けませんでした。
て、いうか
書いても
まとまらない感じで。
だから無理に配信しようとせず
春分までは
そんなダメダメな自分を認めて
甘えさせ、
瞑想したりして
自分に向き合ってきました。。
私のように
もがいている人、
結構多いと思います。
でも、それも自分。
目の前に現れるその人も
自分の一部。
自分に優しくした人は
後からの復活は早いです。
20日に宇宙元旦を迎えたし
来週はいよいよ新月ですヨ。
今日は、自分にとびきり優しい一日を。
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