愛ある暮らしの整え方を
お伝えします
Marianoふわり 水窪和代です。
実はここ数日・・私の頭の中は
「あれもやらなきゃ
これも終わってない！」
という焦りでいっぱいだったようで
口内炎ができていました。
昨日はあまりに頭が忙しいので
「よし、温泉にでも行って
リセットしよう！」
と思った……その瞬間
はたと気づいたのです。
「今の私、温泉に行くことさえ
『タスク（やるべきこと）』
に入れてない？」
癒されるために行くはずの温泉が
いつのまにか
「リセットしなきゃいけないから行く」
という義務に？？？
休むことさえ、頑張ろうとしていた!!
「昭和の女の頑張り屋」は
もう筋金入りではないか!!😅
そこで昨夜は
すべての思考を放り出して
夜10時にお布団に入りました。
もうね・・
夢をたくさん見ましたよ。
「私が勝手に先回りして
やきもきしている」
現実そのまんまの夢や
不思議なんですが
夢に出てきたことを
どうやら録音したらしく
「菩提心を育む」
「むにゃむにゃ」
と携帯に入っていて
そのまま明け方まで
録音されたままでした。
そして最後に見た夢は・・
「ばんざーい！やったー！」
と満面の笑みで
本当に手をあげようとして
目が覚めたんです😆
笑いながら目が覚めるなんて
一体何年ぶりだろう♡
たっぷり寝た朝は
心も体も驚くほど軽やかでした。
・・・・・・・・・・
自分が整うと
世界が優しくなる
・・・・・・・・・・・・
【立ち止まること】
【やめること】
【休むこと】
それがこんなにも自分を
元気にしてくれるのだと
体感できた朝。
不思議なことに、自分を整えると
目に映る景色まで輝き始めます。
翌朝は父の通院日でしたが
病院の受付の方も
ナースの方も、先生も
みんなが本当に親切。
そして私自身も
父に対していつもより
ずっと優しく接することができました。
あれ？
幸せを求めて
必死になって苦しんでいたのか！？
🤣🤣🤣
なーんだ
もっと安心していいんだ♪
と気付いたとき
ふと開いたFacebookの過去投稿で
8年前の私がこんな言葉を
シェアしていました。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
【恵風和暢（けいふうわちょう）】
「恵風」は生物を育む恵みの風。
「和暢」は穏やかでなごやかなこと。
心地よい風が吹いて
穏やかでなごやかになる
という意味です。
・・・・・・・・・・・・
大切なことは、最初から
自分が知っている。
それを思い出した
温かな一日でした。
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