いのち輝いて生きる
幸せ専門家 水窪和代（深見ふわり）です。
久々のブログとなりました。
11月に入って生活スタイルが大きく変わり
朝5時前には起きてなるべく23時までには
寝るようにしています。
（目標は22時就寝です）
これを続けると
体調がよくなることはもちろん
気持ちもとても安定し
仕事への集中力も高まってきました。
幸せを感じる力をつけるには
どうしたらいいか？
波動を上げるには？
仕事がうまくいくには？
若々しくいるためには？
なんてさんざんやってきましたが
いやいや・・
なによりも睡眠が大事！
PCや携帯から離れて 脳と身体を休めると
神経が安らぎ、心身も落ち着き
日々感謝の想いが溢れてきて
精神面だけでなく
物質的な面も満たされていくと
この1か月実感していました。
今あるものを磨いたり
家をきれいにお掃除したり
関わる方々や 家族の幸せを願ったり
畑で採れた旬のものを頂いたり
心がざわつくと そんな当たり前のことが
当たり前にできなくなり
日常も雑になっていきます。
これも2025年をめいっぱい駆け抜けたからこそ
体感しているわけなので
すべてに感謝なのですが
年末まで ありがとうの感謝の気持ちを込めて
キッチンやトイレ、床
使っている食器にさえも
対話する気持ちで 磨いたりお掃除してみようと
感じています。
そういいつつも・・
実家の父のお世話で
子育て時代を思い出す
スケジュール変更は日常的にありますが
それも柔軟性や臨機応変の対応力
ぶれない軸を
育ててもらっていると
捉えられるようになってきました。
そうすると
問題が問題ではなくなってきている・・
そんな感じでしょうか。
これから先もいろんなことはあるし
みなさんそれそれにもちろん
課題はあるかと思いますが
それをどのようにとらえていくかで
人生は大きく変わっていくと実感しています。
そういうわけで2025年を丁寧に振り返り
2026年、描きたい未来を創造していく時間を
今週2回セミナー開催することにしました。
これは10年ほど前から何度もやっていますが
これまで歩んできた道のりに
感謝の気持ちがこみあげてきて
そして
来年の自分を思い描いたときに
嬉しくて涙がでてしまうほどパワフルなる
セミナーです。
そしてそして
実際それ以上のことが起きる
ふわりおすすめの2時間です！！
12月13日（土）20時～22時
12月14日（日）08時～10時
みんなで取り組むからこそ
さらに感謝の想いが共振共鳴して
宇宙までひろがっていくんです。
そしたらもうこっちのものなんですよ(^^)/
あなたのご参加をお待ちしています。
また毎月恒例の【無料】
セルフリーダーシップ
いのち輝く生き方のデザイン
セミナーも12月20日（土）開催します。
2026年どんな自分でありたいのか
ここをいっしょに描いていきましょう
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想像を超える2026年を迎えることになる
セルフリーダーシップ講座年末バージョン
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セルフリーダーシップセミナー
12月20日（土）08:～10:00
12月21日（日）・1月24日（土）
ふわりちゃんちの畑で採れた野菜を
食べる会（味噌汁・ごはん）
11時～15時ぐらいまで
参加費 自由・ドネーション
12月26日（金）現代レイキセミナー
