TP トリガーポイント | 逆にLUCKY! ~I ate a damped bonito.~

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web上でのご縁に感謝。
石川県在住。理学療法士。健全な身体の重要性を発信。健康を保ちたい方、病気をもっても人生を前向きに生きるヒントを提供します。介護サービス適用外の方には、個別セッションも実施しています。受付はtakesh1.oh2ka@gmail.com(@を半角に)

TPとは?

ということを

このblogで書いたことがなかったように思うので

書籍
エビデンスに基づく疾患別クリニカルマッサージ 
丸善出版 
大谷 素明 監訳

を基にお伝えします。


TP トリガーポイントとは

骨格筋中に存在し

刺激に対する反応が強く、かつ長期にわたっている

という部位です。

TPは筋繊維が緊張しており

硬結として触れることができる。

TPは、

硬結から離れた部位に

関連痛を生じ


そのパターンは

予測できる!


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イメージつきましたか?

押したらやたら痛いとこ
かつ、しっかりと押せば

押したとこ以外に


鈍痛や、しびれを関連痛として

生じるんです。

医療受ける側
提供する側

どちらも知っておいて損はないものです☆