今朝、デイケアの運転手さんが『三人インフルになった』と、教えてくれました。


帰りの便も同じ運転手さん。マスクの下。真っ赤なお顔。あれれ。この人も?



そして長女。


喉が痛いと受診。声がれ。



1日これで仕事したそうです。(^o^;)



風邪引かないで~
インフル禁止~


今日、職場のトイレで、鏡に映った顔を見てビックリ!!まっ黄色?黄疸?


焦りましたが、夕べ風邪予防にミカン&リンゴ&人参スムージーたっぷり飲んだせいでした f(^_^)(多分ね)



娘ご飯。久しぶりに肉巻きおにぎり。5個食べて『もうないの?』って。ダイエット終わったからね~
最後のかぼちゃ、妹の人参と甘辛炒め
赤皮じゃがいもサラダは皮ごと、、ポリフェノールだとか。落花生の風味します。
人参はゴママヨネーズ。

って、みんな人参入ったおかず。栄養満点かな?早く風邪治ってね。


赤い皮の秋じゃが。って10回言ってみて。;-)


大豆は母のご飯とガーします。




妹が夜来てくれました。いつもありがとね。


31日には、次女のアパートに行かなきゃならないので。風邪引けません。母にもしばらくショートに行ってもらう予定。


明日は糖尿病内科受診です。