あなたが傘を選ぶときのポイントは？
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あなたが傘を選ぶときのポイントは？
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夫が使うこともあるかもしれないので、
華やかな色は避けて
男性でも使えるような
落ちついた色合いの傘を選ぶようにしています
さて
薄着の季節がやってまいりました
それよりも何よりも、
人間ドック
を
8月に予約しました
ダイエットは
もう間に合う気がしない
せめて
現状維持したいので
まずは
甘いものを食べがちなので
（食べないのが1番だが）
最近
甘いものの代わりに
フルーツを食べるようにしています
アイスの代わりに
冷凍フルーツとヨーグルト
蜂蜜かけて
（たぶん、コレも変えたほうがいいのでしょう）
昨年より、
人間ドックの結果が
悪くならないことを目標に
（目標ひく〜）
日々過ごしたいです
今朝、
ゴミ出しがてら
生垣の葉っぱ切りがてら笑
長男の家に
気になることがあって
寄ったのですが、、、
長男が用意している弁当を見たら、、、
量が
少な〜
あんど、
ヘルシー
（シャケ半分とブロッコリー3房と
なんか卵の炒めもの、）
長男、痩せていきそうだな
足りるの？と思いましたが
私、自分が
食べすぎてるかも〜〜
とも思ってしまいました
また、
気になること、は思い出したら書こう！
目が悪い話も、書けてないわ
というわけで？
痩せないワケもわかった気もする
今日このごろです
体重もさることながら
健康が1番ですよね
では皆様よい一日を
最後までお読みいただき
ありがとうございました