この前
夫の人間ドックの結果がきて、
(・_・;)
驚愕(*_*;しました
その人間ドックに
合わせて
旦那さん、ダイエットを事前から
しては いたのです(*^^*)
アナログの
旦那さん
最近の様子(笑)
まさかアメブロに
載せられているとは知らない夫(笑)
６０キロ台をめざしているらしい
本人が意識している
割には
なかなか減らない
それがアラフィフ(笑)
ちなみに私と同級生の夫
それで、
人間ドック結果も
おもわしくないので、
違ったアプローチをしよう
と
私がたくらんでいます
現在の旦那さん方式は、
1、仕事に行く前の朝の散歩
できたらジョギング
2、夜ご飯を極力食べない
（昼ご飯が毎日外食なため）
空腹すぎる場合は食べちゃう
ちなみに旦那さん、
甘いモノ好きでして
（お酒もタバコも吸わない人です
お酒はアレルギー
タバコは２０年前にやめました）
この前も、
「食べたいから
わらび餅買ってきて」と
言うので
こちらを
塩わらび餅
あんころ餅みたいな感じでした
私が思うに、
旦那さんは
野菜不足^^;
そして
ストレス発散がカギかと
思うので(^_^;)
1、朝晩の青汁
2、ストレス発散のためになるもの
考え中
を
プラスします
楽天見たら
６０袋などあり、
こちらがお得ね
他にもあって
青汁も、
奥が深いわ～
長くなりましたので、
旦那さんの
人間ドックの結果のことと
ストレス発散？の
ことは、
また
どこかで書きたいです
（すぐ忘れるけど）
昨日の出来事も、
書きたかったのにぃ～
時間が。
さ～、
今日も仕事してこよう
