我が家の場合は
本
最近 長男も
本にはまりつつあり
本屋やブックオフなどで
本を買ってきたりするように。
もちろん
図書館で
本を借りたりもします
珍しく長男
先ほど
今からユニクロに行ってくると
出かけて行ったけど
長男の場合は
服もいっぱい
。
本人にとっては
大事な服かもしれないけど
あっちこっちに置きまくるから
（ファッションショー＆
脱ぎ捨てたやつ
）
私としては
片付けて欲しい
いや、減らしてほしい
。
長男にちょいちょい言っては見るものの
全くと言うほど
服の減る気配は無し。
そこでであった
この本
この本の著者は
脳内科で、医学博士の方です
読んで思ったのは
片付けられないのは
脳のせいだということで
。
脳には、癖があり
その癖に注目して
日々の脳の使い方を変えて
脳の弱い部分を鍛えると
誰もが片付け脳になれるそうです
その弱い部分は、
人によって違うようで
脳の
視覚系 理解系 運動系
思考系 記憶系
感情系 聴覚系 伝達系とあり
この本に
それぞれ
トレーニングの仕方が書いてあります
なるほどなぁと思ったのは
スマホで動画を30分以上見ていたら
眼球がほとんど動かないので
目の運動不足になるので、
注意しましょうということでした
また、聴覚系が弱い人は
片付けてと言われても忘れてしまったり
人と話をすると、
やろうとしたことを忘れる
ことがあったりする人は当てはまるそうです(笑)
それは
なんとなく聞いているだけで
聞くということは
聴覚系と記憶系の脳番地が両方働かなければ
次の行動に支障をきたすということだそうです
耳をすませて、聴くと言う意思が大事で
ためしに、
「今私は何と言った？同じことを言ってみて」
と聞いてる家族に確認してみるのも良いそうです
こうして、いろいろ見てみると
片付けにとどまらず
たかが片付け、されど片付けで
片付けができていれば
時間が生まれ
自分に費やす時間が増えたり
コミュニケーション能力が高くなり、
会話上手となり
てきぱき行動できたり、
人とトラブルこともなく
お金が貯まったり
文章力が向上したり
認知症を予防できたりと良いことづくし
実践あるのみですね
またマラソンはじまるのね
ヽ(=´▽`=)ﾉ
