●　あなたは「自分は太る」と思い込んでいませんか？

こんにちは。高橋リエです。

さて今日は、いろいろな、ちょっとしたことについて＾＾;　

じつはわたくし、５月２０日のセミナーのために、デトックスをして、減量しました。

中年太りで、大変なことになっていたからです＾＾;　

おかげさまで、なんと７キロ、体重が減って、いまもじわじわ、減っているのですね。

９号サイズの洋服が着られるようになって、よかったのですが、それでふと気づいたのが、

「わたしは太る」

という「思い込み」があったんだなあ、ということ。

子どもの頃、母親が太っていて、食いしんぼうなのだけれど、食べるたびに、「ああ、太っちゃう」と気にしていたので、

「女は、食べると太るんだ」

と思い込んだようです。

でも、世の中には、やせている女性もいるので、「わたしは、太る体質なんだ」と思い込んだのですね。

だから、太りやすかったんだ、これも自分で選んでいたんだ、

と気づいたときは、ちょっと衝撃でした＾＾;　

この思い込みに気づいたので、今後はもう、「わたしはいつも理想の体型だ」に変えるつもりです。

体型とか、容姿とかも、じつは、自分で選んで、決めています。

わたし自身は、「母親みたいにならない」と決めていたのに、太ることについては、無意識に、母親をコピーしていたのですね。

というわけで、太っている人は、自分でそれを、選んでいます＾＾;　

太ることを選ぶ理由は、ほかにも、いろいろあります。

容姿がすぐれていると、周囲に嫉妬されて、意地悪される、だから、わたしは太っていよう、

そう決めて、やせたらすごい美人だろうな、という方が、あえて太っていることが、よくあります。

「このほうが、らくなんです」

とおっしゃった方もいます。

太っていれば、異性とつきあわなくてすむ、という理由で、あえて太っている方もいます。

異性とつきあって、傷つくことを、避けているわけです。

人間って、おもしろいですよね。

ついでながら、わたしは中学生のときから、ハウスダストのアレルギー性鼻炎で、しょっちゅう鼻をかんでましたし、背中もニキビだらけでした。

このどちらも、じつは・・

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