こんな細かいトラウマ、あなたも思い当たりませんか? | 毒親育ちのアダルトチルドレンが自由になるカウンセリング

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● こんな細かいトラウマ、あなたも思い当たりませんか?


こんにちは!高橋リエです。

さて今日は、一転して「細かいトラウマ」について、です。


わたしは人と食事したり、スイーツを食べているとき、

「ひと口、食べてみる?」

と相手が分けてくれそうになると、反射的に「いい、いい!」と断ってしまいます^^;

シェアすることに、拒否反応が起こるんですね。

つまり「ひと口トラウマ」があるんです^^;


ま、すごく困るわけじゃないし、どうってことないんですが・・


なぜ拒否反応が起こるかというと・・

子どものとき、外食するたびに母親が「それ、ひと口ちょうだい」と手を出してきたから。

子どもながらそれがイヤだった、「自分で選んだもの食べろよ!」って言いたかったんでしょう。

でも、ずっと我慢してきました。

それがトラウマになっていて、「ひと口いる?」と言われるだけで、即「拒否反応」が起きてしまうのですね。


先日お話したお客様には「おやつトラウマ」がありました。

夫にちょっとしたことを頼んだら、

「じゃあ、あのお菓子ちょうだい」

と、自分用にとっておいたお菓子をねだったのでアタマにきた!

そんなお話だったのですが、

「ひょっとして子どもの頃、きょうだいにおやつ取られてた?」

と聞くと、「そういえば、そうです!」と^^;

あとで食べよう、と残しておいたものを、きょうだいに取られて、

「お姉ちゃんなんだから我慢しなさい」

などと言われて育つと、その我慢がトラウマ化します。

すると大人になってから、人におやつを取られてハラが立つ!なんてことが、くり返し起こるワケです。


「すき焼きトラウマ」があったお客様は、すき焼きの準備を始めるだけでイライラしていました。

そして、すき焼きを食べている間じゅう、夫や子どもに文句を言いまくって、雰囲気を悪化させていたのです^^;

じつは子どもの頃、すき焼きのたびに、両親が文句を言い合うのがすごくイヤだった、でもそれをぐっと我慢してたんですね。

だから、すき焼きと思っただけで反応がおきて、家族に当たり散らしてしまったのです。


「旅行トラウマ」があった方は、子どものころ家族旅行をするたび・・・



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