●「人にものを頼めるようになりました！」

こんにちは！高橋リエです。

最近、たてつづけに、何人かのお客様から

「人にものを頼めるようになりました！」

という、うれしいご報告をいただきました＾＾

いつもひとりで仕事を抱え込んでしまい、「手伝いましょうか？」と言われても、「大丈夫です」と断ってしまっていた、

だから残業続きになっていたり、自分ばっかり大変な思いをしている気になっていた、

そんな方が、同僚に仕事を頼めるようになったり、素直に手伝ってもらうことができるようになったのです。


毒親育ちさんの多くは、幼いころから、

「だれも助けてくれない！」「ひとりでがんばるしかない！」

そう思い込んでいます。

それが無意識に刷り込まれているので、人に助けを求めることができません。

幼いころ、親を頼ろうとしたら、冷たくされたり、否定されたりして、ショックを受けたのでしょう。

そのときの恐怖感や悲しみがトラウマになっているのですね。

「人に頼ったりしたら、また傷つけられる！」

そう無意識に怖れていて、傷つけられるよりは、自分ひとりで苦労するほうがマシ、となって、なんでも抱え込んでしまうのです。


人に頼れない、甘えられない、相談できないのは、幼いころ・・・


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