問題のすり替えに気がつくと
見えるものが変わります。
基本的に問題のすり替えは
無意識のうちに
当たり前のように
行われたりしますので。
そもそも問題が
すり替わっていること自体に
なかなか気がつくことができません。
なので何か問題について
考えるときは
それがなかったらどうなるのか？
もあわせて考えてみる
必要があります。
〇〇さえなければなー！
の後に、〇〇がない場合。
本当に問題がなくなるのか？
問題がなくなるとしたら
なぜ「〇〇がない」と
問題がなくなるのか？
については考えてみた方が良いです。
問題のすり替えは
表面だけをみていると
なかなか気がつきにくいのでね。
いざ原因がなくなった！と思っても
問題のすり替えがあると
違うカタチでまた同じような問題が
起きる可能性があるのです。
「私の結婚生活これで良いのかな？」
というときの思考の整理整頓にオススメ！
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