社交ダンス　肘が下がり腕が重い

 

＜肘が下がり腕が重い＞

男性は音を合わせ、
順番を間違えないようにリードして、
脳を使うと身体のことを忘れて仕舞います。

両肘は脇を上げて肘を横に張る意識で
かなり軽くなれます。

スウェイをかけると反対側の肘が下がるので気を付けましょう。

肘の高さは肩と同じです！！。