皆様、今日は日差しが強く、梅雨はいずこえ〜😱😱😱と言うお天気でした。

出勤中は何とか少しの汗ですみましたが…


2日連チャンの入浴介助。

汗だく🥶🥶🥶
今日は水分補給する間もなく💦

休憩中、タバコを吸うのに外に出たんだすが、日陰で吸ってたけど、照り返しかな❓
凄くて…


仕事が何とか終わり、汗拭き拭き歩いて駅まで行く。
自宅最寄り駅でトイレに入り、鏡を見たら😱😱😱😱😱😱😱😱😱


アイシャドーは付いてるの💦
でも顔中、赤くなってて… 「やけたんかな😰😭」と😭😭😭


汗かいて拭いて、完全に化粧は落ちてる中で、外の照り返しやしなぁー🥲🥲🥲


もうね…「何じゃこりゃー😱😱😱」

ホンマに😱となり、買い物に行くのに恥ずかしくてマスクをつけました。


帰宅して考えたら、水分補給も出来てなくて、トイレも駅で行ったので3回目❓

普段ならもっと行ってる…


熱中症で顔が赤くなってたのかも…
と思いながらも、現在も顔見れず😭


明日は、お休み。
急な暑さと、入浴介助の暑さ(マスクして)。
かなり疲れ果ててます。
明日も動けずだなぁ〜🥶😰



ホンマに異常な暑さ。
エアコンつけて下さいよ〜‼️
喉が渇いてなくても、水分補給して下さいよー‼️


今日も一日、お疲れ様でした🙇‍♀️
オバチャン、爆睡致します🙇‍♀️🙇‍♀️🙇‍♀️


トイレで鏡見たら…   日焼けです😭😭😭

真っ赤😡

最悪だぁー😭