【ウォーキング365日目、顔ダンス263】
今日で朝ウォーキング始めて365日！
一年たちました🎊
たくさんの応援の声をいただき
ほんとにほんとに感謝です！！
朝ウォーキングを始めるにあたり、
これが一体何に繋がるんだろうか？
その先に何があるんだろうか？
疑問はあったけど、
やると決めてやり続けました。
途中、サボりたい日ももちろんあったけど🤣
冬はなかなか時間配分が難しかったけど、、
それでも やらない選択ではなく、
やる！を選択できたのは
あこさんや仲間の応援があったから！！
頑張ってる仲間がいるから。
ありたい自分がいたから。
ほんとにありがたい環境でございます✨
何に繋がるか、本当に初めはわからなかったけれど、
実際、たくさんのことに繋がっていました。
まず、やる！にコミットすること。
自分との約束を守ること。
そのためには朝起きる時間と寝る時間を決めること。
心も体も元気でいられるように過ごすこと。
家族も元気でいてくれたからこそ出来たこと。
そこには感謝だし、感謝を還元していきたいと思える心。
そして、学びを仕事にも日常にも活かせるということがわかってきた。
などなど、盛りだくさん。
コツコツ継続することで、
学びが深く理解できるようになり、
頭だけでなく、腹で理解できました😄
ほんとにわかってる？って鮎美さんに突っ込まれてた 笑
でも、まだまだこれから。
学びを更に活かせるように
益々コツコツ積み上げていきたいなと思っています。
そして、その先にあるものを
自分で確かめたいと思います！！
自分でしかできないですもんね！
何のためにやるのか。
私は何を得たいのか。
私にとって大切なことを深掘りしながら
これからもコツコツ継続していきたいと思います。
これからもどうぞよろしくお願いします。
最強の自分育て
佐伯あこさん主催
