こんばんは☆呉市のアロマ&カラーＬｕｘｅ＜リュクス＞のYOSHIKOです
毎月1回、「傾聴勉強会」おこなってます。
安全な場で
リラックスして
美味しいお茶を飲みながら。。
人の話をちゃんと聴くってやはり練習も必要なんです。
その為のスキルも知ることも大事
知っていてどう使うかはその方その方で違います。
職場でコミュニケーションに悩んでいる方
ご家族間で自分の気持ちを上手く伝えられない方
なぜか友達と長続きしない方。。
もしかしたら
ちゃんと聴けてないかもしれません。
私は今日やった練習で、ちゃんと聴いてもらうことで
「どこでもドアで、海に３０分ほど行きたいんだ」ということに
気づかせてもらいました。
カラーセラピストでもある方が来てくれているので
色を使いながら。
他人が聞くと「なんのこっちゃ？
」な内容ですが
私にとってはとても重要な心の中なんです。
それを自分自身で気付くとスッキリします
このスッキリ感
ぜひ味わっていただきたいなぁ