暑いのに冷えてませんか？
沢山の水分をとって、冷房に晒され続けた
今年の夏☀️
まだまだ体感は暑くてもお腹やおしりを
触ると冷たい！という方は多いです
生命維持にとっては大切な水分補給ですが
こんなに長く暑ければ
水分や冷房によって冷えるのは当然です
その影響もあり
今年の夏は腰痛に悩まされた方と
便秘ではないけど💩スッキリ出ない腸の不調が
特に目立ちました！
暑い日はまだ続いているので
そんなお悩みもまだまだ続く可能性があります
秋モードと夏モードの間
暑いのに夜になるとセミよりも
秋の虫の音に変化しているので
感覚が敏感な人は季節の変わり目による
変化をカラダで感じているのではないでしょうか？
心身のバランスを上手にとりたいですね
そんな時におすすめのケア
是非、ご体感ください♡
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