落ち込んだときの解決法 | 横須賀・横浜エリア!やみつきボディケア♡加茂幹子の悶絶足つぼ&内臓セラピー・チネイザン

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神奈川県横須賀市の女性専用リラクゼーションサロン
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今日の朝活で上がったご意見


"落ち込んだ時の解決法"



落ち込む時あるよね!

引きずるときもあるよね

などの意見が沢山上がっていたので



私自身も考えてみました






何で落ち込んだかによっても

解決法は変わると思います




私は落ち込んだら




落ちるとこまで
一気に落ちちゃいます笑


とにかくとことん!


これでもかってくらい笑




そうすると

あとは上がるしかない🤣




いたって
シンプルです





大抵の悩みは時間が解決するし





自分の不甲斐なさが原因で
お客様にご迷惑をお掛けしてしまったなら
至らなさを反省して
そのままお伝えして謝ります





以前にご予約の返信メールが届いておらず
ご予約が行き違いになってしまったことが
ありました





迷惑メールなどのフィルターがかかっていることに気がつかず
こちらからの返信メールへの返信が
なかったのは単純に返信しないだけだと
私が思い込んでしまっていて



ご予約が成立しておらず
お客様にご迷惑をお掛けしてしまいました



自分の至らなさが
情けなくて悔しくて

心がモヤモヤして
なんともいたたまれない
沈んだ気持ち






とことんモヤモヤし尽くしたら

次にご迷惑につながらないような
解決策を思い浮かぶ限りやる!




起こってしまった事実は変えられないけど
解決策を徹底しているうちに


モヤモヤは更なるステップに
かわります






とにかく飲んで食べて

話してスッキリ💕




なんてときもあれば





嗚咽するほど大号泣
するってときもあります笑





不甲斐なさで落ち込んだなら
欠点を克服すれば解決する


解決ができるなら
ただひたすらやればいい!


答えが見えていて簡単です


それを後回しにすると
モヤモヤが継続してしまうので


速攻!やります!

ひたすらやらます!



学生の頃は誰かに言われて一言に
傷ついて

心がえぐられて

なんてこともありましたが


強くなったものです笑


動じなくなりました笑


傷つけられることじたいがなくなったのも
あると思います





落ち込んだり
欠点があったり

不完全で未熟だから人間らしくて


それが憎らしかったり
愛おしかったり




受け止め方や受け取り方で
如何様にもなる



そんな風に思う今日この頃です





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