11月ももうすぐ半ばを迎えますね!

だんだん、秋も深まってきて

冬本番を迎える準備が必要になってきました。

 

 

 

気持ちよく新しい年を迎えるために

年末に向けて、断捨離をしたり

大掃除をしたり手を酷使する機会が増えてきますよね。

乾燥と冷えもあり手がガサガサになりやすい季節です。

 

 

 

私はもうすでに洗い物するだけでササクレができ始めました、、、

 

 

 

 爪の状態から

今のアナタの健康状態をカウンセリングし

美しさと健康を両方叶える

トータルビューティーサロン主宰

船越美穂です


 

 



明日のclubhouseでは

『今日からすぐできる美肌レッスン&自爪ケア』

についてお話させていただきます。

 

 

 

乾燥と冷えからトラブルが起きやすい爪と肌

出来ることなら、トラブルなく過ごしたいですよね。

 

 


乾燥と冷えから爪と肌を守るには

身体の内側からのケアが大切になってきます。

美爪・美肌を作るために

今の季節に摂るといい食材やアイテムをご紹介します♪

 



健康的に冬を過ごしたい方のお役に立てたら嬉しいです^ ^


 

 

バランスの取れた食事で、冬の寒さに負けない

潤いを保てる身体作りをしましょう!!

 




 


先月から参加させていただいているclubhouse

前回は美爪と美肌の為に

『食べた方がいいものと食べない方がいいもの』

のお話しで盛り上がり楽しい時間でした^ ^



生き方がとても素敵で

心豊かに人生を楽しむ女性を増やす

幸せ時間スタイリスト

秋吉のりこさん



ふんわり優しい笑顔が印象的な

姿勢と肌のトータルビューティー

アドバイザー

yukoさん


このお二方と一緒にお話しさせて頂きます。




11月11日(金)9時から

お時間になりましたら

こちらをタップして下さいね→

 




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公式LINEよりお願いします♡