『美意識は爪に出る』
と言われています
若い時は特にお手入れをしなくても
肌にもハリがあり
手元もシワもなく潤っていたけれど
年齢を重ねてくると
ケアの大切さが身に染みてわかってきますよね
肌は毎日お手入れされている方がほとんどだと思います
爪はどうでしょうか？
コロナ過で、手を洗う回数も増えましたし
消毒することも増えました。
ハンドクリームでケアをしてもガサガサ
二枚爪になったり
爪が伸びてくるとすぐ折れてしまう
というお悩みをよく聞きます
外側からのケアも大切ですが
実は内側からのケアも大切なんです ^^
爪の状態から
今のアナタの健康状態をカウンセリングし
美しさと健康を両方叶える
トータルビューティーサロン PelM（ペルム）
船越美穂です
当サロンに来られるお客様は
爪にコンプレックスがある方がほとんどです
昔から噛み癖があり深爪が治らない
爪が小さいのが悩みで人前に手を出すのが恥ずかしい
爪を伸ばしたいけれど、二枚爪ですぐ折れてしまう
など
様々なお悩みをお持ちです
自爪をキレイに健康に育てる為には
ジェルネイルを塗ることで
自爪の成長を促し、キレイな縦長の爪へと導きます
それに加えて
ホームケア（手の使い方、オイルケアやハンドクリームのケアなど）と
インナーケア（食事改善、生活習慣の改善）
が必要になってきます
爪の健康に食事や生活習慣が関係あるの？
と思われる方もいらっしゃるかもしれませんが
実際、極度のダイエットで偏った食事をして
爪がボロボロになった
という話をよく聞きます
爪は特に身体の中で末端の部分なので
毎日の食事の状態で
一番影響を受けやすいんです
ただ、身体や爪にいいものを食べよう
と思っても
『身体にいい食べ物』
で調べても、とんでもない量の情報がありますよね
最近、
何を食べたら健康な爪になるのか？
健康な爪を育てる為には血流アップするといいと
聞いたけれど
どんな食べ物がいいですか？
とご質問いただく機会があり
今回、
１０月２１日（金）9時20分から
clubhouseでお話することになりました
一瞬、一瞬、諦めない
一瞬、一瞬、輝く暮らしを
オンラインサロン「カルドマーニ」
オンライン「幸せ起業塾」主宰
心豊かに人生を楽しむ女性を増やす
ライフ＆ビジネスコンサルタント
秋吉のりこさん
「体が変われば心も変わる」
姿勢と肌のトータルビューティー
アドバイザー侑子(yuko)さん
この
お二方と一緒にお話しさせていただきます♪
clubhouseは
爪も肌もキレイになる食べ物
食べた方がいいものより
食べない方がいいものもある
ということを知っていただければと思います
爪も肌も身体も美しく
健康に過ごす毎日を送りましょう
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