美爪×ダイエット
美と健康を叶えるお手伝いをしてます
船越美穂です。
〜アクアライズダイエットプログラム実践〜
約1ヶ月での変化
体重 −1.8キロ
体脂肪率 −2%
全体的にむくみがとれて、スッキリした♡
体重も減ったけど
体脂肪率が下がったのが嬉しい😍🌈🌈
Beforeの写真の後ろ姿がかなりヤバめで
恥ずかしいけど💦
こうやって比べてみると、変化が分かって
益々やる気に💪💕
何を食べて何を食べないかを選び
バランスよくしっかり食べる食事法を
実践してます✨✨
正しいダイエットは体重と共に体脂肪率も
同じくらい減るんです👆✨✨
体重だけを落とすだけのダイエットはもう終わり‼️
カラダが軽くなれば、ココロも軽くなり
これからの人生、楽しく幸せに生きましょう❤️
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ダイエットプログラムのモニター様募集中♡
8月中スタート３ヶ月間
兵庫県近辺の方(対面)
詳細等、お問い合わせはDMにてお待ちしております。
現役ボディクリエイターとMiharu先生の監修の元、行われるダイエットはモニタープログラムのみです！！
残り１名様❤️
気になる方はコチラから⬇️
こんな方におススメです👆
☑︎ダイエット→リバウンドを繰り返してる方
☑︎我慢ばかりのダイエットが続かない方
☑︎運動が苦手な方
☑︎痩せて綺麗になりたい方
☑︎食事改善したい方
☑︎自分軸を整えたい方
Aquariseのダイエットプログラムでは
食事・運動・睡眠のバランスを大切にし
ただ痩せるだけではなく
毎日幸せに生きる為の健康法です☺️
人生最後のダイエットしませんか？
私も一緒に伴走します✨✨🙋♀️
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