こんばんは🌆
兵庫県姫路市東山
自分を解放しよう❤️
ホメオスタシス
ココロとカラダと脳を整えて
自分らしく生きる為のサポートをします❤️
PelM(ペルム) 船越美穂です
昨日は
『夢を叶えるための最初の一歩がわかる16マスワーク』
に参加してきました！
行ってみたいなーと思ったキッカケは
夢を叶えるって漠然としてる事が多い気がしませんか？
これしたい！って思ったら
頭の中では
あーして、次これして、、って考える。
でも、私は
あっ、そうこれもしたい！
こっちも！
ってエネルギーが分散しがち、、
なので、このワークをやる事で頭の中が整理でかなたらなー
と思って参加しました😊
ワーク中、みんな真剣
参加してみての感想は
小さなことからコツコツと！
って言うけど
ほんとにそれ❤️
思考を整理しながら書き出す事で、意識するから
行動に繋がる！
コツコツと❤️
感情に向き合うのも同じ
どんなささいな感情も感じる
嬉しい
幸せ
悲しい
寂しい
ぜーんぶ自分❤️
ぜーんぶマル❤️
最初の一歩が一番不安で勇気がいる事なんだけど、
そこを乗り越えて小さな成功体験の積み重ねが
自信に変わる❤️
小さいことから
コツコツと❤️
必ず進めるよ
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