こんにちは！
ちょっと体をリセットしたいけど、
お出かけ先が見つからない～～！！
というママさんへ♪
たった30分なのに、あれ？スッキリしてる♪
そんな時間がお家で持てたら嬉しくないですか？
しかも、無料で！
２月のオンライン・プチ体操会のお知らせです☆
↓↓↓
☆2月1日(月)10:00～
☆2月11日(木)8:00～
☆2月20日(土)8:00～
☆2月27日(土)8:00～
じっくりとポーズをとる体操をお届けします。
ひとりでも、家族と一緒でも！
自分のカラダとじっくり向き合う時間を作ってみませんか？
ママへ、なんて書いてますが、
ママでなくても、老若男女問わず、お気軽にご参加ください。
申し込みはこちらからどうぞ！
（お申し込み後、参加するZoomのURLをお送りします。）
それでは、読んでいただきありがとうございました。
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ココロとカラダが整うお手伝いを☆
ココロとカラダが整うと、毎日の生活の中にあふれている幸せに気付きます。
今の自分を満たして、未来の自分とあなたの周りに笑顔と幸せをつなげていく。
ココロとカラダを整えるセラピスト、方眼ノートトレーナー、MIND∞BODY CLEARING Methodインストラクター。
【ケアスペースえん】主催 なかでともみ
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