【お知らせ】10月のオンライン・プチ体操会

こんにちは！

今回は10月のオンライン・プチ体操会のお知らせです♪

 

↓↓↓

 

☆10月10日(土)　8:00～
☆10月12日(月)　10:30～
☆10月24日(土)　8:00～
☆10月26日(月)　10:30～

 

３０分程度で、じっくりとポーズをとる体操をお届けします。

 

土曜日の早い時間は、

 

家族が寝ているすきに。

ちょっと子どもを家族にお願いして。

子どもが自分の近くにいてもOK。

 

月曜日は、家のことなど、用事が一段落してから、

お子さまと一緒に♪

 

 

ひとりでも、家族と一緒でも！

 

 

自分のカラダとじっくり向き合う時間を作ってみませんか？

 

 

 

申し込みはこちらからどうぞ！

お申し込み

 

（お申し込み後、参加するZoomのURLをお送りします。）

 

 

 

それでは、読んでいただきありがとうございました。

 

＊＊＊＊＊＊

 

ココロとカラダが整うお手伝いを☆

　
ココロとカラダが整うと、毎日の生活の中にあふれている幸せに気付きます。
今の自分を満たして、未来の自分とあなたの周りに笑顔と幸せをつなげていく。
 

ココロとカラダを整えるセラピスト、方眼ノートトレーナー、MIND∞BODY CLEARING Methodインストラクター。

【ケアスペースえん】主催　なかでともみ

 

 

あなたの日常がもっと楽しく。

柔軟で健やかな心と身体を手に入れるため。

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