3week challenge by COACERを開発。無理なく自然にキレイになれるをテーマに
福岡市中央区天神・大名を中心にダイエット指導をしている岡島です。
今まで3week challengeはダイエットの話を中心にしてきましたが実はこのシェイプアッププログラムは
輝きたい女性や女性起業家さんにもぴったりなもなんです。
そしてそうした人がすでにスリムでダイエットをする必要がなくても十分にオススメすることができます。
それは3week challengeのテーマにもなっている「無理なく自然に綺麗になる」というところが最大のポイントなのですが
このプログラムは痩せるということ以外にも体の中から綺麗になり、健康的な美しさを手に入れることを目的としています。
というか、痩せることよりも本来の目的はこっちの方ですね。
そして輝きたい女性や女性起業家といったような方が健康的な美しくなれるとなぜいいのか？
といったことですが、やはりこれは「自信」と「女性が女性らしくあること」の２つが大きな理由でしょう。
それについてまた詳しく書いていきたいのですが少し長くなりそうなので次回の記事に書きますね〜。
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