最近、変わった体験をしたので覚書しておきます。
バブリーダンスの2日前の話。
上機嫌で家でお酒を飲んでた私は、
珍しく悪酔いしてしまって、ひどい頭痛に襲われました。
そんときの頭痛があまりにひどくて衝撃だった。
ただ痛いのではなくて、思考と連動して痛くなるの。
思考が全く制御できなくなったかのように
次から次へと浮かんできて、止まらない。
普段考えていることや、それ以外のことが、どんどん並行して出てきて、
考えると痛いし、考えないようにしようと考えても痛いし、
なんか自分じゃどうしようもなくなって、あまりに辛くなった。
思考することがこんなに辛いなんて。
思考しないでいることが、こんなにできないなんて。
この状況を収めようとまた思考が働き、
いやこのままでいいんだ、こんな自分でもいいんだという思考がまた私を苦しめ、
頭空っぽにしたいよ～という思考、そんなのできないよ～という思考、
全部全部思考・・・
なんなんこれ (#ﾟДﾟ)
もう、大混乱です。
普段意識していないだけなのか、このときがひどかったのかわからないけれど、
とにかく思考が私の頭の中を埋め尽くして、
気が狂いそうだった ノ ﾟДﾟ)ノ ＝＝＝＝ ┻━━┻
そして、こう思い至りました。
どうしよう、思考するだけでこんなに苦しいなんて。
もしこれからずっとこんなふうでいるくらいなら…死ぬか？
自分でもびっくりしましたが、
”死”というアイデアが自然と浮かんできました。
そんなことは、結婚前に元カレに振られた1回きりしかなかった。
（死にたい、とかじゃなくて、死んだらいいかも？いうアイデアがポッと浮かんでくる状態）
そのことにまた怖くなって、とりあえず布団から出てリビングへ。
旦那さんに
「どうしよう・・・思考が止まらない・・・思考するだけで頭が痛い・・・
気が狂いそう・・・どうしたらいい？ ･ﾟﾟ･(´Д⊂ヽ」
と答えようもない相談をし、
突如「みかん食べたい」と思い浮かんだので
みかんを食べ始めました。
美味しくは感じられなかったけど、
その甘酸っぱさが多少は思考に注目するのを逸らしてはくれた。
そして、ちょうど旦那さんがK-POPの番組を見ていたので、
それを少し一緒に見てみた。
いつもほど楽しめなかったけど、
やっぱり少し思考から逃れられた気がした。
そして思った。
思考から逃れるには、五感を使うしかない！！
そうは思うも五感を使う元気ももうなく、また布団にもぐりこみ思考との闘い。
酔いも回ってイメージの世界におりました。
暗い宇宙の中に、たっくさんの私の思考が浮かんでいる。
まるで潜在意識の底をのぞき込んでいるみたい。
1日に6万と言われる思考のほんの一部なのかな、と思考してまた頭が痛くなる。
普段はできないと思うんだけど、
そのときは同時にいくつものことを思考することができた。
いや、思考が同時に存在している、という感じだった。
本当はこんなに私の思考って存在してるんだ？
普段考えてること、どうでもいいこと、忘れてるようなこと、
すべてそこにあるような感じだった。
どのくらい時間が経ってるかわからなかったけど、
とにかく眠れるような状況じゃなくて、辛くて気が狂いそうで、
ああ・・・これ何かに似てる・・・出産だ！！
とまた突如思いました。
薬飲んでも、何しても、もう制御することのできないこの痛み、
それに身を任せることしかできない自分。
陣痛のとき味わったのと同じ感覚でした。
あのときだって乗り切ったんだから、同じようにすればいい。
そうか、これを乗り越えるために3回の陣痛を経験したんだ（←？）
どうしようもないことに抵抗しないで身を任せるしかない。
そう思うと、一瞬だけど痛みから逃れられたから不思議。
またすぐ戻ってくるんだけど。
ちなみに「みかん」とか「出産」とかひらめくようなときには
頭が痛くならないんだよね。多分頭を使っていない。
自分の頭を使ってひねり出すような思考のとき、頭が痛くなるみたい。
でもその思考のひねりだしが自動で行われてて
やっぱりもう辛くって辛くって・・・
ただ、その「出産」というアイデアになんとなく助けられて、
だいぶ苦しんだあとに寝落ちしておりました。
朝起きたら、二日酔いの頭痛だけで、頭は暴れてはいなくて
心底ほっとしました・・・。
なんだったんだ、昨夜の経験は・・・。
酔っぱらってたとは言え、相当やばかった。
一つ思い当たるとすれば、その日の昼間行っていた野引さんのお話し会で、
頭の普段使わないところを使ったこと (=゜ω゜)~*
話を聞きながら、結構ぽわーんとしてたのです (=゜ω゜)~*
野引さんの気付きが感覚的にわかった気がするのに
その視点で目の前の世界を見られない自分がもどかしくて。
多分思考で腑に落としたかったんだけど、それは無理だったため
脳がキャパオーバーになってて。
なんともモヤモヤした頭になって帰ってきてました。
その影響なのでしょうか？この思考の大暴れは。
だとしたらすごい荒業です(pﾟДﾟ)≡⊃ ｼｭｯ （確か「可愛いお話し会」でしたよね？）
今回のお話会、初参加の方が少なくって
アウェイかなって思ってたんだけど、
私が献上品として上納した（言い方合ってる？）チューリップが、
野引さんが買おうと思ってらしたものらしくって。
（花屋さんの前で「野引さんといえばチューリップ！」と受信した私）
ちゃんと繋がれてたんだ、と嬉しくなりました♡
TAIZOさんと野引さんのエッセイも読んでなかった私は
「なにしに来たの？ (;`･д･´)」と言われましたがｗ
なにしにいったんだろう、きっと思考から解放されに行ったんだと思います。
とても大事な経験をした気がします。（でも二度と経験したくないですｗ）
野引さん、ありがとうございました♡ (*´∀`*)